【黑莫尔怎么做好吃,想不到这么好吃】就不宜太多】【鸡精：适量】【食用油：适量】【1】先将蒜苗洗干净准备好 。【2】切出蒜白部份，切成半指长 。【3】将胡萝卜也切成半指长 。【4】把黑木耳浸泡，然后洗净，因为黑木耳里面带有沙子 。【5】在水里焯一下沥干水，稍微切一下就好 。【6】将蒜苗和胡萝卜也焯一下水 。【7】把所有的食材，黑木耳，胡萝卜，蒜苗，准备好 。
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