吃什么能止咳化痰润肺, 真的比吃药强多了, 这5种食物你还不快来试试 。
吃什么能止咳化痰润肺
最近春夏交替, 温度忽高忽低,
一不注意就感冒咳嗽的,
看似小病, 一旦得上, 也真是折磨人!
今天就来教大家一招, 食补对抗流感病毒,
省下医药费, 越吃越健康~
花椒炖梨
雪梨能够生津润燥、清热化痰, 润肺效果绝佳, 花椒具有散寒除湿, 解毒止痛的功效, 对各种细菌和病毒有着抑制的作用 。
感冒咳嗽时喝上几碗花椒炖梨保证药到病除!加微信dbkt66 教你穿衣搭配 。
材料:
梨(雪梨)2个、花椒30-60克
步骤:
1.先将雪梨清洗干净, 再用勺子将中间掏空, 接着放入适量的花椒 。
2.放进带水的碗中, 入煮锅隔水蒸30分钟左右, 将雪梨煮透即可~
一边吃梨子, 一边喝汤, 花椒和雪梨互相结合, 让你摆脱感冒咳嗽的困扰, 比吃药管用多了~(可以依据自己的口味加入冰糖一起煮哦 。 )
【吃什么能止咳化痰润肺 真的比吃药强多了】
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