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如何训练自己的心理承受能力

云知道知识经验

1、勇敢的去经历：走遍了很多的山，遇到了很多的人，看过了很多的事以后，人的承受能力会强大很多 。每个人的胸怀都是被撕扯大的，但经历的多了，小痛苦对你而言就不算什么了 。
2、坚定的去执行：人很多时候觉得自己脆弱往往是因为对自己的不自信，只有对自己做的事情勇敢的去做，去干，在这个过程中找到成就感 ， 不断的成就自己 。
3、找到一个挚友：不论你们身在世界的哪个角落，心依然相通，你就会觉得生命不孤独 ， 再大的困难来临你依然有一个人是可以全身信赖的 。
4、领略一次极限：一些极限运动会让你思考，挑战自己的极限 ， 就像真的面临了死亡一样，如果连死都不怕了，其他的困难就不算什么了 。
【如何训练自己的心理承受能力】5、站在山的至高点俯瞰世界：大自然的美景往往会给人带来特别的冲击，看过那些风景之后 ， 会觉得整个心胸都变开阔 。

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