释迦果怎么吃 释迦果的常见吃法有哪些

释迦果在台湾深受喜爱 , 每年都要举行释迦节 。 其外表布满凸起的鳞目 , 形似佛祖 , 因此俗称释迦果 。 成熟的释迦果粒大 , 果肉饱满呈乳白色 , 水分少 , 口感软滑细嫩 , 很好吃的 。 不过 , 国内比较少见这种水果 , 可能很多人不知道 。 那么 , 释迦果怎么吃呢?
释迦果怎么吃
1、直接食用
【释迦果怎么吃 释迦果的常见吃法有哪些】释迦果用刀剖开 , 用水果刀削去皮去核直接食用 , 鲜美香甜 , 口味非常独特 。
可以像吃西瓜一样 , 纵向剖开后切片食用 。 或者对半切开后 , 直接以勺挖食 。 又或是把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核 , 然后切成小块的样子 , 再取一个牙签 , 直接插着食用 。 后面两种吃法还可避免吃释迦导致的满手满嘴都黏乎乎的情况 。
若释迦已变软还来不及吃 , 可先挖出果肉 , 放进密封盒后再冷藏保存 , 可存放约一周 。 夏天可放进冰箱冷冻 , 冷冻时长一个月 , 非常好吃 。
tips:果皮不可食 , 若果皮发黑 , 不用担心 , 口味更佳 。

释迦果怎么吃 释迦果的常见吃法有哪些



2、榨成果汁
把释迦果榨成果汁也是人们食用释迦果的一种很好的方式 。
(1)释迦苹果汁
做法:把释迦果去掉外皮和果核 , 把一个苹果冼净也去掉果皮和果核 , 然后把它们一起切成小块放在榨汁机中榨成果汁 , 倒入杯子后再调入20克天然蜂蜜调匀后即可饮用 , 这种食用方法有很好的美容功效 。
(2)释迦蛋蜜汁
把一个释迦果去皮去核切成小块 , 然后再把半个柳橙切成块状 , 和释迦果一起用榨汁机制成果汁 , 倒出后再加入少量的柠檬汁 , 和一个蛋黄与十克蜂蜜和一百克鲜奶 , 调匀后自制释迦蛋蜜汁就可以饮用了 。
此汁养颜美容 , 增强免疫力 。
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3、释迦炒饭
释迦还可以用来炒饭 。
食材:释迦50g去壳和籽 , 切成小块;香肠半根 , 虾仁5粒 , 笋角20g , 太白粉1匙 , 胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许 , 米饭半碗 。
做法:切好的释迦粘面粉过油 , 和料炒匀即成 。
此食养颜美容 , 增加免疫力 。
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4、释迦柑橘冰沙
释迦100g去壳和籽 , 切成小块;柑橘1个剥皮、去籽 , 一起拌匀 , 加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。
此食开胃健脾 , 润肠通便 , 尤适糖尿病患者食用 。
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