鱿鱼和什么一起炒好吃 分享6大家常鱿鱼小炒

鱿鱼是生活中常见的一类海产品,炒鱿鱼是一道美味的菜肴 。 那么 , 鱿鱼和什么一起炒好吃?
香芹炒鱿鱼
食材:芹菜、小鱿鱼、生姜丝、盐、料酒
做法:
1、芹菜摘去老叶 , 洗净切段备用 。 芹菜最好是选用一根根小小的那种 , 那种芹菜比较香 。
2、鱿鱼筒剖开 , 清洗处理干净 , 切成5CM左右的长条状 。
3、炒锅里放油 , 烧至5成热放入姜丝煸炒一下 。
4、放入鱿鱼条翻炒 , 同时加料酒 , 这时鱿鱼条会收缩出水 。
5、把鱿鱼条沥出备用 , 汤汁不要 。
6、炒锅里重新放油 , 烧热之后倒入芹菜翻炒一分钟 。
7、最后加入鱿鱼条 , 翻炒均匀 , 再放适量盐调味就可以出锅了 。
点评:芹菜清脆爽口 , 配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰 。

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辣炒鱿鱼
食材:红椒、青椒、姜丝、蒜末、鱿鱼、料酒
做法:
1、鱿鱼去头 , 清洗处理鱿鱼 , 把鱿鱼皮给撕下去 , 再把鱿鱼须切成小段 。 鱿鱼肉切成自己喜欢的样子 , 如花刀 。 。
2、炒之前把鱿鱼先用开水焯一下 。 沥干备用 。
3、红椒青椒切段或切丝 , 准备姜丝和蒜末这些配料 。 红椒主要起配色的作用
4、锅里放适量的油 , 大火烧热 , 放姜葱蒜 。
5、再放鱿鱼尖椒倒入快速翻炒 , 加料酒及调味起锅 。
点评:鱿鱼搭配辣椒 , 是最常见的家常菜 , 口味佳 , 非常下饭 。
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洋葱爆炒鱿鱼
食材:鱿鱼、洋葱、葱、豆瓣酱、白糖、料酒
做法:
1、鱿鱼洗干净 , 取用鱿鱼须 , 切段待用 。 洋葱切片 。
2、待锅中水开 , 放入鱿鱼 , 倒入料酒 , 过水一分钟 , 去下腥味 。 沥干备用 。
3、锅中油热后倒入鱿鱼煸炒1分钟 , 然后倒入豆瓣酱2匙 , 不需放太多 , 中火不停的翻炒3到4分钟 。
4、然后倒入洋葱 , 继续翻炒2到3分钟 。 (建议先炒鱿鱼 , 洋葱太容易熟 , 并且太熟的洋葱就没有营养了 , 也可以把洋葱炒一下收起来 。 )
4、再加一点点糖 , 盐就不需要加了 , 豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了 。
点评:洋葱炒鱿鱼是一道家常菜肴 , 原料有鱿鱼、洋葱、豆瓣酱等 。 烹饪简单 , 营养丰富 , 味道鲜香 , 下饭极佳 。
【鱿鱼和什么一起炒好吃 分享6大家常鱿鱼小炒】
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