甲状腺素不太好或脾胃虚弱者不能多吃绿豆海带汤
海带绿豆汤是夏季清热解毒解暑的美味可口食品类，但海带丝中含碘量很高，甲状腺囊肿功能较为亢奋，亚甲炎病人必须防止；黑豆非常容易造成腹胀，打嗝儿，脾胃虚弱或有胃肠病症，如胃病，胃炎等病人也不能多吃 。此外，海带绿豆汤性偏寒，女士在月经期内要防止多吃 。
苦瓜眉豆骨头汤
原材料：苦瓜30克，眉豆30克，猪排骨50克，生姜片适当，食用盐适当
作法：苦瓜，眉豆和猪排骨清洗，苦瓜和猪排骨切片备用；先将苦瓜焯水除去一部分苦味，随后将苦瓜，眉豆，猪排骨，生姜片放入锅中，添加适量水，走红煮沸后，改成文火煮约一个小时，添加适量食用盐就可以了 。
人参薏仁米煮瘦肉汤
材料：人参30克，薏仁米30克，猪瘦肉50克，食用盐适当
【海带绿豆汤好喝吗 《海带绿豆汤不适合人群》】作法：将人参，薏仁米清洗，猪瘦肉清洗切成片，随后将他们一同放进锅中，走红煮沸后文火再煮一个小时上下，随后添加适量食用盐就可以了 。
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