海带绿豆汤不适合人群是哪些1、属寒凉体质的人
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效 。但寒凉体质者，不适合喝 。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻 。
3、正在服用各类药物的人
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效 。
绿豆海带的功效
1、夏季多吃点海带，是降低血压、胆固醇、预防癌症的好办法，因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等 。
2、绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够预防暑热引起的肝火旺盛，缓解夏季常见的头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压 。
3、绿豆还有解毒作用，如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒等情况，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健 。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力 。
以上内容参考人民网-绿豆汤的4个饮食禁忌 哪些人不宜喝绿豆汤；-海带绿豆汤
排骨绿豆海带汤有什么功效呢什么人群不适合吃呢绿豆海带汤，就是用绿豆和海带为原料煲的汤，汤中加白糖或食盐调味，是夏天常备的祛火食材，这道汤做法简单，而且有很高的营养价值，那么下面就来看看绿豆海带汤的功效与作用有什么 。
养生原则饮食宜清淡、避免剧烈运动
小暑时节，很多人感到食欲不振 。杨晓军说，天气炎热，人们的肠胃功能、消化功能不好，因而饮食上应注重健脾养胃，避免过于饱食和食辛辣油腻食品 。建议多吃蔬菜，少吃肉，尤其是肥甘厚腻的食物 。小暑时节天气炎热，湿气很重，饮食上要特别注意祛暑化湿 。此外，天气炎热，细菌繁殖快，饮食要注意卫生，尽量吃新鲜食物，避免肠道感染 。
运动层面，可适度做些缓解运动，但要防止剧烈运动，以防大汗淋漓，阳气过泄 。杨晓军专家教授提议可去游泳或者适度做些缓解健身运动，如太极拳，散散步等 。他提示，中老年及其心血管疾病人，健身运动情况下更要防止全身出汗，觉得身上略微流汗就表明运动强度充足了 。并且运动后要立即饮水，以防人体处在脱干情况，不然血夜浓缩很有可能造成毛细血管血供不够，尤其是心血管，促使病情严重 。
健康养生食物适度提升苦瓜芥菜等苦味食材
杨晓军负责人表明，夏天酷热，易食欲不佳 。苦味食品类因具备清热解毒解暑，推动进食的作用，在膳食中可以适度提升一些苦味食材 。普遍的苦味食品类有苦瓜，芥菜等 。苦瓜可熬水，熬汤或炒肉片吃 。他强调面色发红，性子爱生气，一口气较重等，表明身体素质偏热，可适度提升苦味食品类 。但是，他特别提示脾胃虚弱，易出虚汗，身体乏力等，苦味食品类不能过多吃 。
多吃淮山薏仁米等健脾祛湿食材
杨晓军专家教授提议，多吃翠绿色蔬菜，及其适度的新鲜水果，而新鲜水果中的怪味新鲜水果，如桔子，乌梅干，青柠檬等，营养丰富促进消化，有增进胃口的功效 。但胃炎，十二指肠溃烂，反流性食道炎病等病人，应防止酸性水果 。夏天暑热较重，可进餐健脾祛湿食材，淮山，薏仁米是非常好的挑选 。淮山中包含胃蛋白酶，多酚氧化酶等化学物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾的药食同源双用之品 。将淮山弄成粉，增加小麦面粉里制成鲜面条或是饺皮，美味可口并且健脾祛湿 。淮山薏米粥则具备健脾祛湿，滋补养生肺肾的作用，合适于有消化不好的拉肚子，浑身无力，气短乏力等病症者服用 。
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