鳖甲炖白鸽
原料为鳖甲50克 ， 白鸽1只 。 将白鸽用水憋死 ， 除去毛及内脏 ， 鳖甲洗净捶成碎块 ， 放入白鸽腹内 。 将白鸽放入碗内 ， 加姜、葱、盐、黄酒、清水 ， 再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟 。 佐餐食用 。 具有补益肝肾、调补冲任功效 。
(二)气血虚弱
玄胡益母草煮鸡
原料为玄胡20克 ， 益母草50克 ， 鸡蛋2个 ， 加水同煮 ， 待鸡蛋熟后去壳 ， 再放回锅中煮20分钟左右即可 。 饮汤 ， 吃鸡蛋 。 具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效 。
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