5 ， 把蒸好的苹果取出 ， 然后我们把苹果连带蒸出的水一并放入料理机中榨成泥 ， 就可以吃了 ， 当然如果没有料理机 ， 我们也可以用勺子刮在碗里 ， 这样苹果泥就做好了 。
补充成品图如下：
宝宝辅食苹果泥怎么做有些家长觉得小宝宝如果只喝奶水 ， 那么营养可能没有办法提供 ， 所以想利用一些常见的水果作为辅食的材料 ， 让宝宝吸收更快 ， 也能提高免疫功能和消化吸收功能 。那婴儿辅食苹果泥怎么做窍门？
辅食苹果泥这种方法实在太多 ， 要是家长平时没有时间 ， 可以考虑这些方法 ， 比如选择一个熟透的苹果 ， 将苹果洗干净 ， 连皮放到打浆机中 ， 变成苹果汁 ， 再加入少量的面粉加少量的水 ， 适当搅拌 ， 让其变的能力 ， 放到烤箱中 ， 两三分钟左右就可以了 ， 当然这些方法是比较新的尝试 ， 如果不放心宝宝的饮食 ， 尽量不要选择选择 。
还可以找苹果洗干净 ， 用刮子或者是羹匙 ， 苹果挖成泥状的结构 ， 就可以慢慢辅食 。其实这些方法是比较简单 ， 也不需要添加什么材料 。
要是宝宝的消化系统是比较强大的 ， 也没有出现过其他问题 ， 可以选择水果沙拉 ， 结合猕猴桃或者是火龙果等等 ， 搅拌成果汁 。不过宝宝的消化系统还没有太完善 ， 尽量不要选择 。苹果的品种其实也是挺多的 ， 不妨适当添加苹果水 ， 或者是直接喂食 ， 前提条件是要等宝宝的消化功能变得更强大 ， 比如一岁左右消化系统比较成熟 ， 那么就可以吃点 。
怎么把苹果捣成泥啊！苹果捣成泥就是苹果泥 。苹果泥的做法为：
食材：苹果 1个
方法：
1准备好新鲜的苹果
2 去皮后 ， 切块
3 打碎后 ， 放入锅中 ， 加糖 ， 煮开
4 过滤即可
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低 。所以 ， 有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。现在空气污染比较严重 ， 多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能 ， 保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响 。但是对于老人和小孩 ， 由于牙不好 ， 吃苹果会有所困难 ， 做成果泥 ， 方便易吸收 。
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