心理健康问题，为什么我能帮助别人解决心理问题却一直解决不了自己的心理问题 _云知道

1，为什么我能帮助别人解决心理问题却一直解决不了自己的心理问题要用实际行动去克服、你和我有点象！我现在就是遇到问题了就直接解决、不逃避！因为我知道逃避会让自己更失败都是这样的，有些人给你的意见，他自己照样做不到，比如……我你现在就是自我怀疑过重。不识庐山真面目，只缘身在此山中。说永远比做简单。能帮别人解决理论问题，那么你有理论了，但实践没有，这部分别人给不了你的，只有自己坚强…心声呐，你喊出了多少“志同道合”的心声啊，不过你说的这些从日常生活中慢慢自己就能发现的，别人的评价啊什么。我觉得像你说的这些你应该不纠结于怎么去改善自己，二十纠结于怎么去找自身的问题这一块。生活很美好，只要留心，什么都会发现的，细心点哦答；是你的精神支柱有问题。你的道理说服不了你自己，解不开自己的疑惑。先做好自身最重要啊

2，心理问题提问你说的这种情况和我有一些相似，我觉得这不是抑郁的表现，可能就是你的性格所致，性格是没有好坏之分的；这样性格的人一般都比较安静，不喜欢在公共场合表现自己，也不是很喜欢出门社交之类的。我觉得这并不是什么毛病，平时自己尽量说服自己多出去走走看看吧，试着和更多的人去交流吧，这是一种锻炼。也是对自己的一种完善！意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。每个人都有自己的性格特点，人也都会有情绪低落的时候，至于你说的不会高度兴奋，是不是你本身就是一个内敛的人呢，或者说深沉，呵呵不是心理问题,这是身体通过流汗来缓解你的紧张.像有的人嘴上说他不紧张,可是身体却一直发抖,手心出汗.你的身体不会骗你,你就是很紧张,是你在骗你自己而已.这个不是抑郁症，是忧郁，抑郁是一种病态，忧郁是一种气质，抑郁症状，简单分为以下几点：1，绝望，2，无助。3，情绪低落，，有自杀倾向，5，做事情无兴趣，心里无愉快感。6，自感躯体不适。。。【心理健康问题，为什么我能帮助别人解决心理问题却一直解决不了自己的心理问题】

3，心理委员的职责是什么认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动；协助学校开展各种活动；注意发现学生中出现的各种心理异常现象，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映；帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导；协助学校开展心理普查和问卷调查。心理委员是班委会的成员之一,是学校心理健康教育中心与各班同学之间信息沟通的桥梁和纽带。心理委员的工作职责是认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动；协助学校开展各种活动；注意发现学生中出现的各种心理异常现象，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映；帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导；协助学校开展心理普查和问卷调查。还应该做到以下几点：1、负贵收集本班同学的心理健康信息，掌握班级同学的心理健康状况，敏锐观察并及时记录班级同学的心理变化动态。2、积极关注班级特殊人群。对性格孤僻、家庭情况复杂、经济贫困、纪律观念淡薄、学习困难的同学要给予特别关注和帮助。3、对班级有突出心理问题的同学进行初步评估，并及时报告辅导员，或上报到学校心理健康教育中心。4、对本班有心理问题的同学开展相关帮助与疏导工作。5、做好每个学生的心理健康档案，定期反馈信息。6、做好保密工作，严格保护同学的隐私，维护同学的权益。7、按时参加学校组织的班级心理委员培训及各类心理健康教育活动。加强自身心理健康教育知识的积累，注重自身心理健康的维护，提高自身心理服务能力。8、掌握常见心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，提高自我心理素质。9、认真学习并积极宣传大学生心理健康教育知识，定期在班上开展一些有关心理健康的活动，并作好相应的总结和记录。10、组织学生开展心理健康教育的研究，探索学生心理健康教育的有效途径和方法。