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喝酒前可以吃点奶制品、蔬菜、水果、面食这些食物 ， 就不容易醉了 。因为这些食物能够促进身体新陈代谢 ， 这样喝酒的时候酒就能很快的被身体分解掉 。另外 ， 建议在喝酒之前也可以适量喝一些醋 ， 醋中含有的醋酸能帮助很好的分解掉酒中的酒精 ， 这样也不容易醉 。但为了身体健康 ， 建议大家最好不要让自己喝醉 。
喝酒前吃什么不容易醉
1、蜂蜜
蜂蜜里面含有一些特殊的成分 ， 它可以促进酒精的分解、吸收 ， 也能减轻酒喝多了后的头痛症状 ， 尤其是喝红酒后引起的头痛 。
2、西红柿汁
西红柿里面含有丰富的特殊果糖成分 ， 它能促进酒精的分解
3、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质 ， 达到解酒目的 。
4、西瓜
西瓜可以清热去火 ， 能使酒精快速随尿液排出 。
5、柚子
实验发现 ， 用柚肉蘸白糖吃 ， 对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
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6、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 而且钙含量丰富 ， 对缓解酒后烦躁特别有效 。
醉酒的危害有哪些
1、喝酒伤肝：
喝酒容易造成脂肪堆积 ， 造成脂肪肝或者是酒精肝 。
2、胃溃疡：
喝酒也容易导致胃溃疡 ， 长期酗酒的话容易导致慢性胃炎 ， 严重的话会导致胃出血等等胃部不适 。
3、伤害神经：
喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害 ， 酒精通常会伤害我们的神经 ， 使我们反应变慢 。
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