泡脚是我们日常都会做的 ， 一般都是用温水泡脚 ， 适当的加入一些药材 ， 效果会更好 。 艾叶就是非常不错的选择 ， 夏季用艾叶泡脚的好处有哪些呢？看下文介绍 。
夏天可以用艾叶泡脚吗 1 中医认为 ， 艾叶为纯阳之品 ， 顺应阳气的生发 ， 可驱除体内伏寒久湿 ， 为夏季保健之佳品 。 用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火 ， 可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。 因此在夏天的时候 ， 是很适宜用艾叶来进行泡脚的 。
夏季用艾叶泡脚的好处 2 去虚火【夏天可以用艾叶泡脚吗 夏季用艾叶泡脚的好处】 在夏季中是有很多人会出现上火的情况 ， 比如说口腔溃疡 ， 咽喉炎、中耳炎等症状 ， 这些都是因为身体中有虚火造成的 ， 利用艾叶来泡脚是能够很好的祛除身体的虚火还有寒火的 ， 对身体是很有帮助 。
驱寒 老话说的好 ， “寒从脚起”脚底寒冷就会让身体的血液不循环 ， 所以所以在夏季中可以多利用艾叶来泡脚 ， 艾叶能够很好的驱赶身体中的寒气 ， 促进身体的旭爷循环 ， 也可以很好的预防身体的寒气 ， 尤其是对于女性来说 ， 可以很好的缓解宫寒 。
治疗感冒 当你生病了以后 ， 有流鼻涕或者是咽喉痛的时候都是可以利用艾叶来泡脚的 ， 泡到你身体出汗 ， 这样能够很好的将体内的病毒以及寒气全部都逼出来 ， 这样对帮助到感冒是有着痊愈的效果哦 ， 坚持个两三天就可以很好的治愈啦！
促进睡眠 利用艾叶泡脚是能够很好改善到睡眠质量的 ， 平时睡眠差的朋友可以利用艾叶来泡脚 ， 泡脚缓解疲劳 ， 让你睡眠质量大大提高 。
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