龙眼含有对身体有益的健康物质， 应该适量的吃， 吃多了容易上火 。 龙眼能空腹吃吗？什么人不能吃龙眼？下面一起来看看吧 。
龙眼能空腹吃吗 1 不能 。
龙眼中含丰富的糖分， 有健脾胃的作用， 同时适当吃些对补血有好处， 但桂圆是热性食物， 多吃会造成上火， 对身体不好 。 早上空腹吃桂圆会加速糖分的吸收， 引起血糖升高较快， 更容易引起上火， 对身体不好 。
什么人不能吃龙眼 2 1、内有痰火及湿滞停饮者忌食 。
2、妇女怀孕后， 大都阴血偏虚， 阴虚则生内热 。 中医主张胎前宜凉， 而桂圆性热， 因此， 为了避免流产， 孕妇应慎食 。
3、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食 。
【龙眼能空腹吃吗 空腹吃龙眼居然会这样】 4、糖尿病患者忌食 。
5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食 。
什么人适合吃龙眼 3 1、由神经性、贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者 。
2、大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者 。
3、年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者 。
4、桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90% 。 妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， 适当吃些桂圆有利健康 。
对于桂圆独特的中药味道很多人不能接受， 此时可以用在煮稀饭或煲汤， 或者直接吃龙眼都是不错的 。 老人可以多吃一点， 有助于增强抵抗力 。
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