决明子是一种中草药材 ， 具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。 决明子怎样泡水喝？下面一起来看看决明子泡水喝的功效吧 。
决明子怎样泡水喝 1 1、决明子绿茶 材料：决明子5克 ， 绿茶5克 。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出 ， 候凉 。 将炒好的决明子、绿茶同放杯中 ， 中入沸水 ， 浸泡3～5分钟后即可饮服 。 随饮随续水 ， 直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉 ， 口感适宜 ， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
2、杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟后可开始饮用 。
功效：清肝泻火 ， 养阴明目 ， 降压降脂 。 用于肝火阳亢型脑卒中后遗症 ， 症见肢体麻木瘫痪 ， 头晕目眩 ， 头重脚轻 ， 面部烘热 ， 烦躁易怒 ， 血压增高 ， 舌质偏红 ， 苔黄 ， 脉弦 。
3、菊楂决明茶 材料：菊花10克 ， 生山楂片10克 ， 决明子5克 ， 方糖25克 。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中 ， 以开水冲泡、盖紧浸泡半小时 ， 频频饮用 ， 每日数次 。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚 ， 肝肠上亢的患者 ， 凡具有头晕、头痛者 ， 烦躁易怒 ， 或高血压所致头晕目眩 ， 失眠多梦者 。
4、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10～15克 ， 蜂蜜20～30克 。
用法：将决明子捣碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 加入蜂蜜搅匀服用 ， 早晚分服 ， 每日1剂 。
功效：具有润肠通便之功 ， 治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
5、决明子茶 材料：决明子30克 。
用法：开水冲泡 。
功效：能降压降脂 ， 润肠通便 。
6、山楂决明子茶 材料：山楂15克 ， 荷叶15克 ， 决明子10克 ，
用法：水煎饮其汁液 。
功效：用于糖尿病 。
决明子泡水喝的功效 2 1、明目 决明子还可以用在眼科的治疗 ， 它的名称本身就表明了这一点 。 “决”有开决、疏通的意思 ， 决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。 用决明子捣碎 ， 每日清晨空腹用开水冲服 ， “百日见夜光” 。 它与枸杞子等药物配伍 ， 可治疗多种眼疾 。
2、通便【决明子怎么泡水喝 决明子泡水喝的功效】 在高温的季节里 ， 身体出汗较多 ， 水分流失较快 ， 轻易出现大便干结、便秘的情况 。 这时 ， 用决明子泡水喝 ， 能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。 决明子在泡水前 ， 最好将其炒到微黄为好 。 炒后的决明子会变得相对松脆 ， 更有利于有效成分的溶解 ， 并且能预防腹泻 。
3、泻肝火、平肝阳 决明子有较强的泻肝火作用 ， 可治肝火或肝阳头痛眩晕 ， 可以与菊花、钩藤等配伍 。
4、降血压 决明子还可以用来治疗高血压 。 取决明子（炒微黄）20～30克 ， 金银花10～15克 ， 杭菊花15克 ， 用开水冲泡当茶饮 。 每日一剂 ， 可长期饮用 。 降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用 ， 可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
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