我真的快崩溃了感觉自己情绪快崩溃了怎么办 _云知道

又到开学季，轩辕已经是要到初中部上学的大孩子了，有时候看看他们接近1米6的身高， 100斤的体重（汗……是不是星娃都偏胖？）想起12年前他们刚出生时，像小猫一样两斤多重小小的一个，内心还是颇多感慨的。

新起点
其实陪伴他们成长的这12年，也是自己成长的12年，如果回头看，年轻的我一定想不到自己会变成今天这个样子。身边的同事偶尔会用佩服的语气说我内心强大，甚至同样的星娃家长也偶尔会来取经，问我情绪崩溃了，撑不下去的时候到底该怎么办？
其实完美的家长都是给外人看的，自己又何尝没有焦虑、抑郁、崩溃甚至对孩子大喊大叫的时刻呢？
只是心里会有一个闸门，在黑暗来袭的时候会警醒，会自控，会努力调整自己的认知，不让那些东西将自己控制住，知道那些阴暗的东西会摧毁自己的生活。而我，责无旁贷的要做那个生活的卫士，很多时候人不是生而坚强，只是身后有了值得保护的东西，那份责任就会让人变得无所畏惧。

来聊聊这些年我的心路历程吧：
最初知道轩辕可能是孤独症的时候，心里浮现的想法应该和所有人都一样的，就是：“为什么？为什么是我？为什么是我的孩子？会不会搞错了？”这种痛苦和质疑是人在面临巨大变故时的本能反应，很多人会困在这种“不愿意相信”的情绪中无法自拔。
但最终会发现这种疑问和逃避对事情毫无帮助，没有为什么，孤独症不像感冒，感冒还可以追溯是不是着凉了，是不是被别人传染了，而孤独症到目前为止没有定论，也许是基因，也许是脑损伤，也许太多了。就像天下落下一粒沙，刚好掉到你的杯子里，哪里有什么合理的解释呢，即使有，对于已经发生的事实又会有什么改变呢？

暑期旅行
问天问地之后开始慢慢去了解孤独症，了解过的人大概也都看到过“终生无法治愈”这六个字，特残忍，仿佛一纸判决，会让人陷入巨大的恐慌与无助中，完全不知道下一步该怎么走。
我当时觉得，如果是这种结果，那么努力的方向在哪里呢？认真去了解，去学习之后发现，原来那些所有的干预，训练，最终的目标原来不是治愈，是努力让孩子变得好一点，再好一点，能自理，能融入社会群体，就是很成功的事情了。
既然如此，就尽自己所能，从现状开始，一步步往前走吧。
二线城市，没有专业的机构，甚至了解这方面知识的人都不多，一点点在网上找资料，慢慢去学习，并没有严格刻板地按照教科书的方式训练孩子，只是正常的养育，多一点耐心，多和孩子说说话，多给孩子读读书，多带孩子去野外跑跑。

在小学之前的日子里，我的压力并不大，除了偶尔参加学校活动会感受到孩子的不同，多数的时候，可以按照自己的节奏，陪伴着孩子一天天长大，那是一段难得的轻松时光，虽然小问题不断，但还是能看到孩子的进步，一点点学会说话，能表达自己的需求，一点点学会自立，刷牙、洗脸、甚至上厕所。
但小学之后，一切变得紧张起来，先是学校的不接纳，几次约谈，都委婉劝说我们最好给孩子选择特殊教育学校，接着是学业的压力，听不懂，跟不上，每隔几天就能接到老师电话，不是弄坏了班级的东西，就是和同学起了冲突。