父母吵架伤害的总是孩子 夫妻吵架女方父母正确做法

“再恩爱的夫妻,一生中也有200次想离婚的念头,50次想掐死对方的冲动 。”温格?
朱莉在《幸福婚姻法则》里这样告诫人们 。

父母吵架伤害的总是孩子 夫妻吵架女方父母正确做法


这个世界上,最亲密又最复杂的关系就是夫妻关系,因为生活习惯、思维方式、文化习俗、消费观念、育儿观念等等的不一致,都会成为夫妻吵架的导火索 。
可以毫不夸张地说,这个世界上没有不吵架的夫妇 。那些相敬如宾、举案齐眉的夫妻,其实是因为他们深谙吵架艺术 。
夫妻吵架对孩子的身心健康影响是深远的 。它会影响到孩子的大脑发育、心理健康、情绪问题以及行为问题:
父母发生吵架,孩子会感到不知所措,容易失去安全感和幸福感 。很多时候,孩子还会把父母的吵架归结为是自己造成的 。
父母吵架伤害的总是孩子 夫妻吵架女方父母正确做法


而孩子的情绪也会因为父母的吵架而形成连锁反应 。负面情绪被持续不断地传染,浸润和渗透,就会使孩子形成应急反应,进而影响到他们的心理和行为 。
吵架对孩子带来的影响本身就不小,而如果父母经常性地发生暴力冲突,那么对孩子的伤害会更大 。孩子都擅长模仿,如果他经常处于暴力的环境之中,那么他们在处理问题的时候,也往往会诉诸于暴力——因为在他们的意识中,这是解决问题最好的手段 。
而这样的一种状态,会形成一种代际传递 。习惯了父母暴力,日后他们在处理亲密关系的时或者社交中变成施暴者或者是受虐者 。这样的一种传递不让人感到害怕吗?
父母吵架伤害的总是孩子 夫妻吵架女方父母正确做法


没有夫妻不吵架,而关键就是看你怎样吵 。有人说,吵架就应该避开孩子 。这其实只是一种理想状态 。如果夫妻俩要吵架,他们还能分场合吗?显然是不可能的,因为人的情绪不是任何时候都能被很好地掩盖的,一遇到某一个触发点就有可能全部爆发出来 。
夫妻吵架,怎样来避免它对孩子带来负面影响呢?最好的办法就是在吵架的时候,学会深呼吸或者两个人暂停几分钟,让激烈的情绪降降温,给自己一个理智恢复的空间 。
夫妻之间吵架,最好要注意以下三点:
第一,吵架的时候,先处理好自己的情绪,在处理相关的事务 。自己能有意识地处理自己负面消极的情绪,不让它像野草一样泛滥,这样就能让我们保持一个清醒的头脑 。而如果我们被消极的情绪左右,那么我们的情绪就会进入应激状态,就会以一种非常态的形象出现,说话做事也就完全不受大脑控制 。如此,就会让吵架成了相互攻讦的战场,还能有一个好的结局吗?
第二,吵架的时候,只对事不对人 。有很多时候,夫妻吵架,一扯就是陈芝麻烂谷子,一扯就是对对方及其亲人的人身攻击 。这样一来,往往就会让人的情绪失控,对于解决任何问题都没有助益 。我们吵架,最好的策略就是只谈自己对一件事的感受,而不是把眼睛盯着对方的某一处缺点或者瑕疵而喋喋不休——这也是没有多少人能接受得了的 。
父母吵架伤害的总是孩子 夫妻吵架女方父母正确做法


第三,夫妻之间也应该有同理心,有共情意识 。很多时候,夫妻之间产生隔阂,往往是没有学会换位思考,站在对方的角度上思考问题 。这样,就不能和对方产生心灵的共振——因为你没有因景因情给出自己正确的判断 。
我们夫妻相处的时候,应该是这换位思考,想想对方的需求和感受,产生同理心,才会努力寻求解决问题的办法 。

推荐阅读