.png)
眼屎多要注意养护肝脏 ， 适当降肝火 ， 平时可以喝蒲公英茶、金银花茶 ， 少吃辛辣刺激的食物 。另外要注意几点：1、不要长时间用眼 ， 会造成眼睛疲劳、干涩、疼痛等 。2、不要长期熬夜 ， 保持充足的睡眠以及规律的饮食 。3、多做眼保健操 ， 比如眨眼睛、转眼球或者清洗眼睛来缓解眼睛疲劳 。4、多喝水 ， 多吃蔬菜水果避免上火 。
眼屎多的原因
1、 眼睛有炎症 。如果不注重卫生 ， 比如佩戴隐形眼镜不洗手、佩戴时间太长、经常揉眼睛、没有定期更换眼部护理品等都可能会导致眼睛受到细菌感染 ， 出现发炎的情况 。如果眼睛的结膜、眼睑发炎 ， 那么眼睛的分泌物就会增多 ， 眼屎也会增多 ， 甚至会有疼痛感 。
2、 身体上火 。眼睛是连接人体肝脏的经络 ， 肝脏为眼睛输送营养 。通常肝经有热 ， 肝火旺盛的人眼睛很容易干涩、发红、眼屎多 。这时候要注意肝脏的健康 ， 可以适当多吃一些番茄、胡萝卜、蒲公英茶等来养肝明目 ， 缓解眼睛不适 。并且不能喝酒 ， 不吃辛辣刺激的食物 ， 避免影响肝功能 。
3、 外界刺激导致 。空气中的细菌、灰尘以及强光、辐射等物质的刺激 ， 都会导致眼睛出现过敏现象 ， 促进眼睛睑腺分泌油脂 ， 形成眼屎 。平时外出可以用太阳镜或者帽子适当的遮挡 ， 减少外界对眼部的刺激 。
【眼屎多是怎么办 眼屎多怎么办 眼屎多的原因】4、 眼睛过于疲劳 。随着电子产品的普及 ， 很多人长时间的对着手机、电脑 ， 眼睛不但会受到辐射的影响 ， 还会加重眼睛的负担 ， 让眼睛处于过度疲劳的状态 。所以在长时间用眼后 ， 一定要及时对眼睛进行放松 ， 可以做眼部按摩或者眺望远方3-5分钟 ， 改善眼部疲劳 。
推荐阅读
- 144级副本怎么过视频教程,刷多少副本才能攒17W的副本积分
- 微客星是干什么的,与五菱对比值得买吗微客加长版
- 云梦川钓鱼没有给法宝怎么办,诛仙手游云梦川钓鱼多久就没了
- 五行八卦中什么是阵法,古代的作战阵法杂谈
- 寂寞的农村老光棍 寂寞的光棍
- 电子口岸是干什么的,什么是中国电子口岸？
- 华东科技学校，华东科技大学是否真的有知道具体情况的请回答
- 卡扑，卡勃是啥药
- 美莲达，请问广州有家美容美发学院是叫美莲达还是美莲凯
- 米醋和白醋的区别,米醋是什么？