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肛裂出血，是一种多发的肛肠疾病 。多见于二十至四十岁青壮年，主要症状为排便时肛门疼痛，排便后数分钟内疼痛减轻或消失，称疼痛间歇期，随后又因括约肌痉挛而剧烈疼痛 。通常血色鲜红，有时手纸擦后有血迹，有时附着于粪便表面，有时滴血，但一般量不多，最多只有几滴 。那么肛裂出血怎么治愈？一起来了解一下吧 。
肛裂出血怎么治愈
1、调整饮食
平时可增加纤维素的摄入，因为膳食纤维可改善便秘的症状，能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便，帮助排便 。同时，还可通过保证充足的饮水量来促进排便 。因为多喝水可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干燥的症状，进而改善便秘；并且多喝水还能给身体补充水分，起到润滑肠道，帮助排便的效果 。
2、温水坐浴
温水坐浴能在很大程度上缓解肛裂出血带给患者的不适感 。因为采用温水坐浴可使肌门括约肌松弛，从而减轻患者的疼痛 。同时，还可以改善局部血液循环，有利于肛裂的愈合 。其方法为局部温水坐浴，每日2次，每次20分钟，可很好的缓解疼痛 。此外，肛裂患者还要保持肛门卫生 。
3、药物治疗
肛裂出血可通过药物来缓解 。可通过内服药、外用药、栓剂等来缓解 。其中，栓剂这类药物能够有效止血，让疼痛感迅速减轻 。但需注意，如果是孕妇或产妇等特殊群体，在使用痔疮药物时，一定要在专业医生指导下使用 。避免因用药不当，带来一些不良影响 。
4、适当运动
肛裂出血可通过适当运动来促进排便 。因为运动可促进身体血液循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便 。且还可通过按摩腹部来改善 。因为大便干燥是肠道蠕动功能太差导致，而适当对腹部进行按摩，可促进肠胃蠕动，改善大便干燥的症状 。
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