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患上糖尿病 ， 饮食方面就要十分注意 ， 虽然对糖尿病有好处的食物不少 ， 可是也有很多食物会加重病情 。那么 ， 糖尿病饮食禁忌有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧 。
糖尿病饮食禁忌
1.蜂蜜
蜂蜜是一种非常好的滋补品 ， 能够缓解便秘 ， 并且还具有美容的功效 ， 但是蜂蜜中含有大量的糖分 ， 含糖量高达40% ， 所以对于糖类比较敏感的糖尿病患者需要放弃食用 。
2.油腻的肉
避免全脂肉类和全脂奶制品原因相同 。它们也含有大量的饱和脂肪 ， 这些脂肪会增加胆固醇 ， 并会引起全身炎症 ， 同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大 。可以选择去皮鸡肉、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物 。
3.高脂食品尽量少吃
糖尿病患者容易出现高脂血症 ， 这是导致多种慢性并发症的基础 ， 因此必须严格限制胆固醇的摄人量 。含油脂高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋、油炸油煎油酥食品、猪皮等 。
4.糯米
米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖 ， 而糯米比一般的米饭的含糖量更高 ， 糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病 ， 所以糖尿病患者不宜吃米饭 ， 特别是糯米 。
5.榴莲
蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42 ， 也不算很高 ， 但在所含成分中 ， 有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说 ， 吃榴莲仍需谨慎 ， 最好能减饭量再吃榴莲 ， 以免摄入热量超标 ， 加重原有疾病 。
6.白酒
白酒能够让血糖升高 ， 导致加重糖尿病 ， 所以糖尿病患者不要食用 。同时糖尿病患者在服药 ， 白酒能够影响到降糖药的代谢 ， 从而影响到糖尿病的治疗 。
7.甘蔗
【糖尿病应忌哪些食物 糖尿病饮食禁忌 哪些食物不适合糖尿病人】甘蔗的糖份含量相当高 。大家都听过一种糖 ， 叫作“蔗糖” ， 而蔗糖就是用甘蔗提炼出来的 ， 可见其含糖量是多高 。一种可以制作成糖的水果自然就是糖尿病患者的天敌了 ， 所以甘蔗虽然好吃 ， 汁水多也爽口清肺 ， 但是对于糖尿病患者来说 ， 摄入后糖份会聚集体内 ， 增加器官的负担 ， 所以是不宜食用的 。
以上就是为大家介绍的糖尿病饮食禁忌相关知识 ， 希望对大家有所帮助 ， 祝生活愉快 ， 身体健康 。
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