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大部分女性都是因为内分泌失调引起的或者是长期的精神紧张、各种压力、饮食不规律、营养原因等因素形成黄褐斑 。那么黄褐斑怎样才能彻底的去掉呢?一起来了解一下 。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉
1.补充维生素C
黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C有一定的关系 。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C的食物,睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C 。维生素C能够帮助抑制多巴的氧化,帮助减少黑色素沉积,从而帮助去除黄褐斑 。
2.激光治疗
比如光子嫩肤,对于黄褐斑能达到一个很好的效果,光子嫩肤是光子释放特定波段的光能量进入黑色素细胞,光能转化为热能,可致黑色素细胞温度快速升高,细胞崩坏分解,黄褐斑也随之消失,但是在激光祛斑之后也要注意面部皮肤的护理,日常注意防晒等等 。
3.按摩
采用仰卧姿,两手掌相叠,按压于脐下关元穴处,调整呼吸大约1分钟,手掌心有温热感为宜 。两手掌顺时针揉压30次,再逆时针揉压30次 。能够帮助调补脾肾,适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑 。
4.针灸
针灸治疗黄褐斑同样要根据中医辩证进行,肝郁型患者选穴太冲、肝俞、足三里、血海;脾虚型患者选穴脾俞、胃俞、血海、足三里;肾虚型患者选穴照海、足三里、肾俞、血海 。穴位的选择必须正确,所以要到正规医生治疗 。
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