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怀孕是否可以泡脚 怀孕可以泡脚吗 怀孕泡脚的注意事项

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怀孕是否可以泡脚 怀孕可以泡脚吗 怀孕泡脚的注意事项


怀孕期间很多的女性是非常小心 ， 生怕会出现事故 ， 尤其是孕早期时 ， 要避免很多的事情 ， 这样才更有利于胎儿的健康 。泡脚有利于血液循环 ， 对身体有好处 ， 但是在怀孕之后很多的女性不敢泡脚 ， 生怕滑胎 。那么怀孕可以泡脚吗？一起来了解一下吧 。
怀孕可以泡脚吗
怀孕可以泡脚 。泡脚可以加速血液的循环 ， 有助于给孕妇更多的血液供应 ， 对腹中胎儿是有益无害的 ， 胎儿的营养元素主要来源于胚胎和母体血液循环的物质交换 ， 泡脚可以促进水肿的吸收和消退 ， 用温水泡脚即可 ， 水温不易太高 ， 而且每次泡脚的时间不宜太长 ， 不可以在水中加入其它的药物 。
怀孕泡脚的注意事项
1.泡脚时间不宜过长
准妈妈泡脚时间应控制在15-20分钟之间就可以了 。时间过长热水影响 ， 会让子宫出现反应 。有关事实显示 ， 热水泡脚时间过长 ， 胎动的几率就会明显增加 。
2.孕早期建议少泡脚
孕早期孕妇 ， 特别是做试管婴儿的孕早期孕妇 ， 建议尽量少泡脚 ， 这一点之前小手也有讲过 ， 相对正常体温 ， 孕妇体温升高2摄氏度会使胎儿脑细胞发育停滞 ， 体温升高3摄氏度会对胎儿脑细胞造成不可逆伤害！孕早期是胎儿脑部和神经发育的关键时期 ， 此时应尽量避免体温大幅波动 ， 无论是洗澡还是泡脚 ， 水温都不宜太高！
3.泡脚水温不宜过高
准妈妈在泡脚时水温不宜过高 ， 若水温持续在39℃以上 ， 或许会造成胎儿脊髓缺损 ， 所以 ， 准妈妈泡脚时水温最好能控制在38℃ ， 不可过高 。
4.足底按摩需谨慎
泡完脚以后 ， 不要随心所欲地对脚底进行按摩 ， 脚底的穴位繁多、密集且复杂 ， 不是专业人士 ， 避免过度按摩对足底造成刺激 ， 或对胎儿的安全造成影响 。
5.泡完脚要及时保暖
准妈妈泡脚时 ， 最好选择木质足浴盆 ， 这种木盆的优点是 ， 热量挥发的较慢 。使用铁盆的话 ， 需要再备一些热水 ， 水有些凉时 ， 就加点热水进去 ， 脚泡完后 ， 要及时擦干 ， 穿好袜子进行保暖 ， 不要在一旁晾干 ， 以免脚底大量的热量流失 。特别在酷热的夏季 ， 不要刚泡完脚 ， 就光脚踩在冰凉的地板上 。
【怀孕是否可以泡脚 怀孕可以泡脚吗 怀孕泡脚的注意事项】上面就是为大家介绍的怀孕可以泡脚吗相关知识 ， 此外还介绍了怀孕泡脚的注意事项 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。

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