怎么炒菜

【怎么炒菜】

怎么炒菜


炒菜有技巧
不要以为炒一盘青菜是很简单的事,其实有许多技巧需要注意,否则炒出的菜不但不美观,更有可能令青菜变黄 。要注意的事项是:
1、要等油滚冒烟后才下菜,这样可避免破坏蔬菜中的维生素 。
2、如果蔬菜含有较多的水分 , 炒时可以不加水 。
3、最好是菜炒熟后上碟前才放盐,这能防止蔬菜出水 。
4、当菜炒至半熟时 , 可盖上1-2分钟,但不可过久,否则会令菜变黄 。
家常炒菜小技巧
炒菜 , 就是炒锅烧热,加底油,用葱、姜末炝锅,再将加工成丝、片、块状的原料,直接用旺火热锅热油翻炒成熟 。是家常应用最广泛的烹调方法 。一般人都能做 , 但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易 。
炒肉类菜肴,要求炒得鲜嫩可口 。炒菜的火候,投料的顺序都有讲究 。以炒猪肉片为例说明:猪肉洗净切片,炒锅上火烧热,加入底油,油热后 , 先将葱花与肉片一同下锅煸炒,见肉表面发白接近半熟时,先烹入少许醋拌炒,待醋味迅速蒸发 , 再加入姜汁搅拌入味 。然后加酱油、少许水,水沸后,放入副料,最后勾交,淋少许明油出勺 。炒蔬菜类菜肴 , 则可用热锅温油,先下鲜姜末 , 炸出香味后,再下切好的蔬菜,迅速翻炒,待蔬菜响声已过 , 质地变软时 , 再加酱油炒匀,再放入少许汤水、食盐、白糖、味精,炒匀后 , 勾芡并淋香油即可出勺 。
生炒类菜肴 , 多要求味道突出,因此烹调中用醋颇为关键 。醋可以去异味,增清香 , 而且能促使蛋白质变性 , 使成菜更加鲜嫩 。但用醋不能过多,以尝不到醋酸味为宜 。另外加姜汁优于姜末,因为在煸炒过程中,主料水分急剧蒸发,这时加入姜什,会被原料迅速吸收,成菜味道甚佳 。
如果炒蔬菜时,炝锅后即放入蔬菜 , 稍炒几下即放调料 , 成菜后往往出水过多,味道不香 。其原因就是原料吸收香味不足 。这时,改变烹调中放调料的程序,即可解决这一问题 。
菜肴在生炒过程中有的会产生酸味,这是生酱油在作怪 。因为酱油在制作过程中,经发酸会产生乳酸等成分,致使菜肴有酸味,其解决的办法就是高温加热 。
炒牛肉片:炒牛肉片之前,先用啤酒将面粉调?。茉谂H馄希柙群箅?0分钟,啤酒中的酶能使一些蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩程度 。
炒猪肉片:将切好的肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下,待肉刚变色时就起水,沥去水分,然后再下炒锅,只需3~4分钟就能熟,并且鲜嫩可口 。
炒菜方法:
1、炒菜时先要润锅,尤其是炒肉丝之类,热锅凉油,才不会粘锅 。
2、学会炝锅,葱姜蒜干红辣椒,是大部分菜肴必备的 , 炝锅时,火候要?。?慢慢煸炒,才能出香味 。
3、蔬菜焯水时,加入油,盐,可以让蔬菜颜色变得更加翠绿 。
4、炒花生米时,要热锅凉油下锅,然后不断地翻炒,炒到噼啪声消失后 , 淋入几滴白酒即可 。
5、炒鸡蛋时 , 先将鸡蛋完全搅散,然后加入几滴香醋 , 这样可以去腥 , 炒出的鸡蛋也嫩 。
6、炒菜时,最难熟的东西下锅,可以生吃的最后下 。
7、炒菜关键就在于火候 , 电热炉的热力比明火差得太多,用时必须先把锅子烧得很热才可以开始炒 。
8、豆腐有腥味,所以在烹饪之前先要焯水 。

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