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无花果是常见的食物 ， 很多人都喜欢吃 。在吃无花果的时候也是需要注意的 ， 有些食物是不能一起吃的 。那么无花果不能和什么一起吃呢？下面就为大家解答 。
无花果不能和什么一起吃
1.寒凉性食物
无花果吃了之后是有比较强的利水泻下作用的 ， 寒凉的食物一般都带有寒气 ， 吃了之后会降低胃肠功能 ， 有一定的腹泻作用 。若是两种一起吃是容易导致腹泻的 。
常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等 。
2.过酸食物
无花果当中含有植物酸 ， 吃了之后对胃肠有刺激作用 。酸味的食物当中含酸多 ， 一起吃对肠胃的刺激是比较大的 ， 会导致胃酸大量分泌 ， 轻的会有胃酸之症 ， 严重的可能会损伤胃肠粘膜 。
3.高糖食物
众所周知 ， 无花果是一种味道甘甜的水果 ， 它含有大量糖分 ， 平时不能和一些高糖食物一起吃 ， 因为无花果和高糖食物一起吃 ， 会增加血液中糖的含量 ， 可以让血糖快速升高 ， 也会让肥胖症高发 。
吃无花果的注意事项
1.不能多吃
无花果味道甘甜 ， 含有大量的糖分 ， 包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉 ， 属于典型的高糖食物 ， 因此 ， 这种水果不能多吃 ， 糖分不能被及时的消耗掉就会转化成脂肪囤积在体内 ， 引起肥胖 。
【无花果与什么不能一起吃 无花果不能和什么一起吃 吃无花果的注意事项】2.不要食用未熟的果实
熟透了的无花果不仅含糖量较高 ， 味道甘甜多汁好吃 ， 而且还营养丰富 ， 而未熟的无花果含有的酸性成分较多 ， 其味道酸涩难吃 ， 而且在未熟的无花果里还可能存在黄蜂虫卵未被消化的现象 ， 这样的无花果若不慎食用十分刺激口腔、肠胃 ， 容易出现牙齿酸痛、腹痛、腹泻等不适症状 。
3.胃肠溃疡者不宜吃
无花果中植物酸含量较高 ， 尤其是没有完全成熟的青色无花果 ， 含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多种 ， 对胃肠的刺激比较大 ， 若是自身胃肠就有溃疡者 ， 食用后可能加重症状 ， 引起胃酸肠液过多分泌 ， 出现胃肠穿孔、大出血等 。
通过上文的介绍 ， 相信大家对无花果不能和什么一起吃都有了大致的了解 。除此之外 ， 文中还介绍了吃无花果的注意事项 ， 这些仅供大家参考 。
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