老公总是逃避与我沟通怎么办 老公绝情离婚拒绝沟通的心理( 二 )


有的人会愤怒地抗议和抗拒他人,有的人则会产生焦虑情绪,向父母发出既依赖又抗拒的信号,以此确保对方的持续关注 。还有的人会展现冷漠无情的一面,让对方感到“我不需要你”,以此来保护自己 。
叶子的老公在恋爱的期间是非常迁就,包容叶子的,这让叶子感到自己被重视、被在乎,曾经被忽略的内心得到了补偿、得到了滋养 。
但焦虑型的人在成长后与伴侣相处时,也常常会展现愤怒、焦虑或者疏离的次生情绪 。
比如焦虑-矛盾型的人,会要求爱人电话短信秒回,每天报备行踪,禁止和其他异性来往,做了某些事情就有可能是不爱我了的表现,等等 。一旦爱人没有做到她所期望的,她就会展现出巨大的愤怒和焦虑情绪 。
面对叶子的愤怒和焦虑情绪,老公刚开始也很紧张她,给予她更多的关注和照顾,这安抚了叶子的不安感觉 。

老公总是逃避与我沟通怎么办 老公绝情离婚拒绝沟通的心理


然而,相处的时间长了,老公也开始烦了,觉得叶子太过敏感了,一件小事情就被触发,反应强烈得和事情本身不成比例 。
比如,吃完饭后老公把自己的碗筷拿进厨房,没有拿叶子的,叶子立马有些恼火,觉得老公太自私,太不爱自己了,于是就此上纲上线的教育起老公要如何关心家人、如何照顾对方的感受 。老公觉得莫名其妙,自己只是一时拿不了那么多,想分几次拿,怎么就变成自私自利的人了呢 。
因为老公不觉得自己做错了什么,自然也不愿意听叶子这一大串道理,下次该怎样自己还怎样 。这就让叶子更受伤、更愤怒,“我说的你怎么就听不进去呢,这摆明是不在乎我嘛” 。
虽然叶子最深层的情绪是担心不被爱、担心被抛弃,但表现出来的次生情绪却可能让伴侣感到被控制,斤斤计较,缺乏信任 。
由于不清楚叶子这些行为的真正动机,老公也就无法用真正能够安抚到她内心担忧的方式来回应她,而是回应她表现出来的次生情绪 。
面对叶子的指责、批评,老公也很烦,一怒之下,再也不搞任何卫生了 。而这又让叶子觉得老公不参与家庭的建设 。
叶子的老公是独生子,父母虽然生活劳苦,但竭尽全力宠爱这个儿子,供他读书上学 。
这样的成长经历让他一方面享受父母的爱与呵护,对待自己的伴侣也是尽自己最大的努力去呵护;另一方面他也很厌烦父母无形的控制 。
面对叶子的索取、控制,他内心很愤怒却不善于表达,又反击不过对方,只好逃避 。
于是,夫妻俩就出现一种十分常见的逼近-回避的场景:一方不断抗议、逼近、索取更多的爱,另一方则不断逃避、疏离、拒绝进一步沟通 。
双方的一些想法和认知,限制了两个人对于不同互动模式的探索,而一直都执着于某一个低效的、不良的互动模式 。
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