隔着窗户晒太阳不能补钙 , 由于阳光中的紫外线波长比较短,穿透力也比较弱 , 隔着玻璃,阳光中的紫外线大部分会被阻隔断,因此隔着玻璃照射皮肤,维生素D的合成会减弱 , 钙的吸收也会减弱,因此若想要补钙,不能隔着窗户晒太阳 。
隔着窗户晒太阳不能补钙,由于阳光中的紫外线波长比较短,穿透力也比较弱,隔着玻璃 , 阳光中的紫外线大部分会被阻隔断 , 因此隔着玻璃照射皮肤,维生素D的合成会减弱 , 钙的吸收也会减弱,因此若想要补钙,不能隔着窗户晒太阳 。
【隔着窗户晒太阳能补钙么】钙:
是一种金属元素 , 原子序数为20,符号Ca,在元素周期表中位于第4周期、第IIA族 。钙单质常温下为银白色固体,化学性质活泼,因此在自然界多以离子状态或化合物形式存在 。钙的重要化合物有氢化钙、氧化钙、过氧化钙、氯化钙、氟化钙、碳化钙、氢氧化钙、氰氨化钙、碳酸钙、次氯酸钙、硫酸钙等 。
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