今日阳泉蔬菜批发价格表( 五 )


用料
土豆1个;海带100克;葱花适量;盐1小匙;胡椒粉1小匙;五香粉1/2小匙;鸡精1小匙;清水半碗;香油适量
做法
海带用温水泡30分钟 , 切成菱形片;土豆去皮切成菱形片 , 用清水泡着
小锅内烧水 , 水开后放入海带 , 焯一下捞出
炒锅内倒油 , 葱花炒香后放土豆片 , 加五香粉
翻炒几下后 , 加入焯过的海带和半碗清水 , 盖上盖子焖5至8分钟
开锅后调味 , 出锅前加几滴香油即可
电饭煲土豆焖排骨
用料
排骨;土豆;老干妈酱1大勺;生抽;老抽;葱蒜
做法
准备食材 , 小排洗净 , 土豆刨皮切丁 。
排骨焯水(加入滚水中煮至变色) 。
电饭煲中倒一层油加热 , 倒入排骨和姜蒜片 , 煮饭模式加热7-8分钟 。
开盖加入土豆块、红辣椒段 , 将一大勺老干妈酱、两勺生抽、一勺老抽、一小碗水拌匀 , 倒入电饭煲 。
电饭煲加热至收汁 , 约10分钟(中途可查看土豆有没有酥软) , 盛出 , 撒葱花 。
韩式石锅烧排骨
用料
排骨10块左右(500G) , 洋葱1/4个 , 胡萝卜半根 , 土豆1个 , 香菇4朵 。;大葱半棵 , 蒜3瓣 , 姜1小块 , 金针菇1把 , 料酒2汤匙 , 香油1茶匙 , 老抽1汤匙 , 生抽3汤匙 , 冰糖2茶匙 , 盐适量 , 白胡椒粉适量 。
做法
把排骨放在冷水中浸泡1小时 , 充分泡去血水 。洋葱切成小块 , 葱切段 , 蒜切碎 , 姜切片 , 萝卜和土豆切小块 , 香菇温水泡发 。
煮锅中烧水 , 水沸腾后放入排骨和洋葱 , 煮至排骨完全变色后 , 连洋葱一同捞出 , 冲洗干净 。
石锅中放入焯好的排骨和洋葱 , 注入开水 , 放入葱姜蒜 , 和香菇 , 调入料酒1汤匙 , 老抽1汤匙 , 生抽1汤匙 , 冰糖1茶匙 , 然后放在火上加热 。
石锅中汤汁沸腾后转小火;把金针菇洗净 , 去除根部 。
石锅中的汤汁少了近一半之后 , 加入胡萝卜 , 土豆 , 和金针菇 , 调入料酒1汤匙 , 生抽2汤匙 , 冰糖1茶匙 , 和胡椒粉继续焖煮 , 可以适当地补上少量开水;喜欢吃辣的话 , 放上两个干辣椒 。汤汁剩余不多时 , 稍稍开大火 , 尝下汤的味道 , 按自己喜欢调入盐 , 然后收汁即可 。

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