自学游泳的技巧

【自学游泳的技巧】1、首先 , 你要有学游泳的积极性 , 你的积极性就是你自己最好的老师 。有了这个目的后 , 你就可以准备好一些游泳装备了 。
2、理论和实践相结合 , 凭自己自学 , 这两个方面也是必不可少的 。理论上 , 你可以在网上看看游泳的教学视频(蛙 , 仰 , 自 , 蝶) 。开始学习就学蛙泳就好 , 因为最为容易学会 。有了一些理论基础 , 你可以去泳池实践了 , 感受感受水的浮力 。实践中 , 最好和同伴一起 , 避免恐慌 , 相互照应 。

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