失眠作为一种疾病越来越多的引起了人们的重视 ， 但是 ， 与失眠相反的嗜睡 ， 可能多数人会有这样的疑问：难道睡觉睡的香还不是好事吗？不过经常犯困当心嗜睡症 ， 下面一起来了解下嗜睡症的特点和危害 。
什么是嗜睡症
嗜睡症又名过度睡眠 ， 是一种神经功能性疾病 ， 它能引起不可抑制性睡眠的发生 。嗜睡可发生于任何阶段 ， 且发生的时间多不合时宜 ， 如发生在正当说话、吃饭或驾车的时候 。尽管睡眠可以发生在任何时间 ， 但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段 ， 当发生在从事活动的时间段 ， 就会有发生危险的可能性 。
嗜睡症的特点
①白天睡眠过多或睡眠发作 ， 睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释 ， 清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长 。
②每天出现这种睡眠障碍 ， 持续1个月以上或反复睡眠发作 ， 引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活 。
③排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病 ， 嗜睡症的发病多与心理因素有关 。
嗜睡症的危害
①导致身体衰弱
当人活动时 ， 心跳加快 ， 心肌收缩力增强 ， 血流量增加;当人休息时 ， 心脏同样也处于休息状态 。如果长时间睡眠 ， 就会破坏心脏活动和休息的规律 ， 心脏一歇再歇 ， 最终使心脏收缩乏力 ， 稍微活动便心跳不已、疲倦不堪 。全身无力 ， 因此只好躺下 ， 形成恶性循环 ， 导致身体衰弱 。
②对呼吸的“毒害”
卧室的空气在早晨最浑浊 ， 即使虚掩窗户 ， 也有3成的空气未能流通 。不洁的空气会有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘粒 。这对呼吸道的抗病能力有影响 ， 因而那些闭门贪睡的人经常会有感冒、咳嗽、咽炎等 。高度的二氧化碳可使记忆力、听力下降 。
③影响胃肠道功能
一般说来 ， 一顿适中的晚餐 ， 到次晨7点左右已消化殆尽 。此刻 ， 肠胃按照“饥饿”信息开始活动起来 ， 准备接受新食物 。赖床者由于不及时进餐 ， 肠胃经常发生饥饿性蠕动 ， 久之易得胃炎与胃溃疡 。
【什么是嗜睡症 嗜睡症的特点和危害】温馨提示：我国有30%的人或多或少患有嗜睡症 ， 患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病 ， 及时的治疗才是最关键的 ， 认真的进行治疗才能保证自己的身体健康 。
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