我们常常明知“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是会大发雷霆 。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤：14种病，8大器官受损……
一次生气能气出14种病！
1、乳腺增生
很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关;产后心情不好，容易发生乳腺炎，中老年人更可能引发乳腺癌 。
2、头晕头痛
有时候一气之下就会面红目赤，头胀头痛，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事 。
3、中风脑梗
人的心与身是密切相关的整体 。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会马上引起心动过速、呼吸急促，血压波动，严重的可能引起中风 。
4、血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升 。新发病阶段尤其要控制不住不良情绪，以免加重病情 。
5、胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病 。
6、脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多 。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑 。
7、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧 。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样一来心跳更不规律，也就更致命了 。
8、甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢 。同时，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系 。
9、免疫力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇 。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降 。
10、肺癌
很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素 。
11、胸闷气短
生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，总觉得闷，想要开窗透透气，哪怕只是开一条小缝都好 。
12、排便失常
有的人一生气、紧张就便秘，或者一紧张就拉肚子 。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常 。
13、心脏病
人一旦生了气，交感神经长期太过兴奋、高度紧张，会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常 。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生 。
14、血压升高
不良的情绪可使血压升高 。尤其是老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等 。
生气后身体8大器官变化
1、心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞 。
2、肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化 。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈 。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。
3、免疫系统罢工6小时
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