1、调整心态：离婚的决定是一个人的决定 ， 但是它会影响到双方的家庭生活，所以要尽量做到理智用心，尊重彼此，尽量减少双方的利益损失 。
2、多关注自己：即使经历了离婚，也要把时间精力放在自己身上，多注重自己的身心健康，把自己变得更加美好 。
3、发展新的兴趣爱好：学习一些新的兴趣爱好，培养更多的自信心，让自己重新拥有活力和力量，丰富自己的内心世界，让自己在这段痛苦的经历中不再孤独寂寞 。
【离婚怎么走出过度期】4、多与朋友交流：在离婚期间，应尽量与朋友聚会交流 ， 让自己能够心情舒畅，释放压力，这样才能更快地排解痛苦，快速走出过度期 。
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