颈椎压迫手酸沉怎么缓解？1、保持正确的姿势：颈椎压迫经常会发生在弯腰作业时 ， 所以最好能够采用正确的姿势来完成工作 。
【颈椎压迫手酸沉怎么缓解】
2、注意休息：当你感到肩部和颈部出现问题时，应该立即停止工作并把受伤的区域冷敷15—20分钟 。然后用冷敷水浸泡10-15分钟以减少肿胀及关节周围的疼痛 。
3、体适能治疗：使用特定锻炼方式对于促进血液循环十分重要 。一般来说理学安拧术是一个很好的选择，不仅可以帮助人体找回平衡性而且也是一个根本性的遵循去理想姿态之道 。
4、中草药/各 类 整 形 外 科 药 物 ： 有 些 植 物 （如 附子 、 赭 沙 、 山 鸦 沙 ） 可 以 帮 助 舒 筋 散 结，有 助 于 松 解 颈胫 神 经 部位上压迫而对于心理上也能够使人神志平静 。
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