运动后脚皮掉了怎么办？1.保持及时的脚部卫生：定期进行洗脚或使用专门的盐水浸泡可以有效预防皮肤干燥 。
2.选择合适的袜子：尽量避免纯棉制品，而是应该使用一些合身性强、通风性好、对皮肤不易造成刺激的材料 。
3.多锻炼、保持体力：实施有氧运动能够增强人体免疫力 ， 帮助皮肤保湿 。
4.补充必要的微量元素：特别是补充钙、镁和维生素C及E会阻止因氯化物中 和影响所引发的皮肤真皮去死化 。
【运动后脚皮掉了怎么办】5.使用天然滋养剂进行保留：如橄榄乳胶原冰川水之 类乳霜 （不含化学成份）可以在早 晚都使用来帮助保
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