今天是6月6日，明天上午9:00，全国1078万考生，将走进2021年全国统一高考的考场，接受党和国家的挑选！
为了这一天的到来，我们已经寒窗苦读十二载！十年磨一剑，霜刃未曾试 。今日剑出鞘，一鸣天下知！
此时此刻，想必所有考生的心情，都多少有点儿紧张和激动，这是正常的！毕竟，高考决定着我们的未来和前途，决定着人生的走向和成功！
适度紧张是必须的，也是必要的，但却没有必要有太大的压力 。有些考生平时学习非常努力，考试成绩优异，但一到大考，就发挥失常，成绩平平 。究其原因，多半是因为大考时不能保持平常心，过多去想考试结果，而影响了考试过程中的心理，导致心态失常 。
其实，一个人无论做什么事，只要做时尽心尽力了，全力以赴了，无论结果怎样，都应该保持一颗平常心，做到无怨无悔 。以这样的心态对待高考，高考也就不那么神秘可怕了！只要想一想，每一位参加高考的考生，都经历了从小学到高中12年的历练，都是久经沙场、身经百战的老将，“仰手接飞猱，俯身散马蹄”，高考，也只不过是家常便饭、小菜一碟，没什么好怕的！
紧张的考生，多半是被第一场如临大敌的阵势、庄严肃穆的考场氛围所笼罩、所震慑 。其实，换个角度想问题，监考再多，也是来全心全意为我们考生服务的，他们不是别人，就是日常与我们形影不离、和蔼可亲的老师！考场也没什么特别的地方，它就是我们朝夕相处、学习生活了12载的地方！高考也没有什么可怕的，不就是两三天的时间，再做几套练习题吗？平常我们见得多了！好心态就是好成绩，请大家坚信这一点，牢记这一点，做到这一点 。
缓解考试紧张心理、释放考试压力的方法很多，但笔者认为，转移注意力，提前进入角色，是简单易行、行之有效的方法 。无数实践证明，一个人无论做什么事，只要集中注意力，全神贯注于某事，达到忘我的地步和境界，外界环境的一切干扰，就都会被我们忘到脑门后，抛到九霄云外！高考两三天，紧张的也就第一天第一场开考前的十几分钟！从开始进场验证身份信息到宣读考生守则、分发试卷，无论监考老师做什么，那都是考试的正常程序，按部就班操作就是，没啥可紧张的！难的是试卷分发后那四五分钟时间，有的考生前翻翻、后翻翻，左看看，右看看，越翻心里越发毛，越看心里越紧张！为啥？因为此时的“看”，完全是浮光掠影的浏览，并没有深入进去，所以，看这个觉得比较生，看哪个好像没见过，自然越看越紧张！
这时候，正确的做法是：试卷发到手，从前到后一看试卷印刷没问题，不缺页，没破损，那就回头从第一页第一大题开始，深入看题——也就是提前进入角色，提前进入答题状态！因为高考第一场是语文，语文第一大题，多半是文本阅读，一篇文章读下来，考试已经正式开始了，你哪里还有时间紧张？对于高考语文而言，作文是一大项，考生最“放心不下”，所以这时候，也可以专心致志看看、审审作文题，早点给自己吃下这颗定心丸，让自己悬着的心彻底放下，心平气和、气定神闲的进入答题状态 。其它各科，可以在认真读题之后，首先理清解题思路；待考试开始，再动笔逐题演算！
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