蜂蜜
每天适当的饮用一些蜂蜜水，不仅可以润肠胃，减少便秘的发生，还可以去除口臭 。很多人睡完觉嘴里都会出现异味，建议大家在睡觉之前饮用一些蜂蜜水，可以减少异味的出现 。
牛奶
【口臭很尴尬 9个方法轻松消除口臭 严重口臭这么办 这个妙招轻松去除口臭】牛奶不仅营养价值很高，它的食用效果也很明显，尤其是对去除口臭 。在吃完重口味的食物，例如大蒜，吃完后不妨喝一杯牛奶，口腔中大蒜味会明显减小 。另外，在牛奶中加入一些水果，去除口臭效果会更加明显 。
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