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俗话说的好 ， 十个健康的胃有九个是生病的 ， 它是在提醒人们 ， 胃很容易生病 ， 必须仔细照顾 ， 然而 ， 事实上 ， 胃的健康容易被忽视 ， 如果长期胃疼不治疗 ， 容易造成胃穿孔的发生 ， 其实只要我们日常注意饮食 ， 就可以很好的改善胃不好的现象 ， 那么胃不好不能吃的水果有哪些呢？我们一起来了解一下 。
胃不好别吃这三种水果
1、山楂
山楂虽酸甜可口 ， 但是脾胃不好的人最好少吃山楂 。专家介绍 ， 过量吃山楂有可能导致胃结石 。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 ， 结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和胃穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石 ， 很难消化掉 。如果胃石长时间消化不掉有可能会引起胃溃疡、胃出血等 。
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2、鲜枣
鲜枣不宜吃太多 ， 否则会伤肠胃 。因为枣中的膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成肠胃不适 。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中 ， 而大枣的枣皮薄而坚硬 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。
3、桃子
桃子中含有多种维生素以及各种微量元素 ， 其中所含的铁元素是比较高 ， 经常吃桃子能够有效预防贫血的发生 ， 但由于桃子中所含的大分子物质比较多 ， 这些大分子物质在进入肠胃后不容易被消化吸收 ， 如果是肠胃功能比较弱或者是患有肠胃疾病的患者 ， 吃多桃子就会导致肠胃负担加重 。
以上就是关于胃不好别吃这三种水果的全部内容 ， 希望对您有所帮助 ， 祝您身体健康 ， 生活愉快 。
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