延续生活是一种比较宽泛的概念，它指的是人们在日常生活中的一种持续的行为 ， 其目的是使自己的生活变得更加美好、更有意义 。
【怎么理解延续生活英语表达】首先 ， 延续生活意味着要做好准备，以更好地了解自己的未来，比如在学习和工作上，要做好计划，以便能够更好地实现自己的目标 。其次 ， 延续生活意味着要充分利用时间，尽可能多地去做一些有意义的事情，比如多参加一些活动 ， 去看看不同的地方，增加自己的知识面 ， 这样可以让自己的生活更加丰富多彩 。
最后，延续生活意味着要给自己的生活定个目标 ， 并且努力去实现，在实现自己的目标的同时，也要学会放松自己，给自己一些休息的时间，比如可以去看看电影、听音乐等，这样可以让自己的生活更加平衡 。
总之 ， 延续生活就是要学会如何合理安排自己的时间，在学习和工作中要有计划，要做一些有意义的事情，要给自己定个目标，并且努力去实现，要学会放松自己，给自己一些休息的时间，这样才能让自己的生活更加充实而有意义 。
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