说到癌症，我们大部分人都会觉得很可怕 。
近些年啊，我们的癌症患病率是越来越高了 。究其缘由，大多是因为我们生活的环境、生活习惯都发生了翻天覆地的变化 。很多有害物质、不良的习惯，都成了癌症的诱因 。
其实，主子们你们知道吗？我们日常生活中有些常见的食物，对癌症有着一定的防治功效 。
今天，御儿就来和大伙儿说说这些“癌症的天敌”：
1.洋葱是抗癌高手，这并非是徒有虚名，研究发现，洋葱中含有丰富的硫化物以及微量元素硒，常吃洋葱，可以有效预防胃癌，肠癌，食管癌，乳腺癌等癌症的发生 。癌细胞最怕的4种食物，医生都建议要多吃，有效预防癌细胞！
2.菜花，菜花中含有较多的吲哚和黄体素的抗氧化的成分，能够使很多致癌的物质失去活性，防止癌细胞的激活，促进正常细胞的发育 。
3.大蒜，大蒜防癌大家都知道，所以能预防胃癌就不足为奇了 。经常吃大蒜能降低胃里亚硝酸盐的含量 。正因如此，大蒜才有了预防胃癌的作用 。
4.红薯，红薯营养价值极高，预防结肠癌；除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长 。
癌症都是自找的：医生从来都不碰的4种食物，很多人却天天吃！
腌菜里含有致癌物质“亚硝酸胺”，腌制类食品在加工过程中会加入很多盐，盐分中含有杂质，如亚硝酸盐、硝酸盐等 。因而常吃腌制类食品对身体不利，可诱发癌症 。
蕨菜，这也是很常见的一种野菜，但是蕨菜已经被证实里面含有一种致癌的物质，吃多了可能导致头晕、呕吐等症状 。蕨菜含有与癌症相关物质包括苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素以及与橡黄素类似的一些物质，这些物质与消化道癌肿有关 。
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