人人都怕癌，癌却怕“它”，每天坚持吃，癌细胞可能离你远远的！1.南瓜子，南瓜子是是生活中逢年过节不可缺少的食物，南瓜子的营养是十分丰富的，南瓜子中富含丰富的人体所需要的氨基酸，这些氨基酸进入人体后有着非常好的抗氧化作用，可以很好的防止癌症的发生 。
2.葡萄，葡萄是一种非常好吃的水果，而且具有较强的抗癌功能 。这是因为它含有的白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散 。
3.青梅，酸酸甜甜的青梅，深受大家的喜爱 。青梅中含有许多的果酸和丙酮酸 。这些物质可以起到抑制癌症的作用 。可以有效的防止健康细胞的癌变，所以生活中要多吃一点酸梅 。
4.生姜，生姜是我们生活经常用到的一种调味品，但它不仅可以调味，还有许多功效，能够预防感冒，杀菌消毒，养生效果显著，而且生姜有非常明显的抗癌功效 。
这4物是癌症的“天敌”，平时换着吃，癌细胞见你可能“绕着走”！1.生姜，生姜是一种常见的调味品，但其实生姜可不单单只是调味这么简单，生姜也可以使我们的肠胃部有效的蠕动，治疗腹泻便秘 。生姜还可以防止癌细胞扩散，对于身体的健康非常有好处 。
2.枣，枣是很多女性经常吃的，可以帮助女性补血气，但很多人不知道，其实枣中含有丰富的多酚类活性物质，能有效的阻止细胞癌变，抑制癌细胞的生成，从而帮助我们防癌抗癌 。
3.香菇，香菇可以提高身体免疫力，延缓衰老，降血压，降血糖，同时香菇中的香菇多糖，有一个很重要的作用就是抗癌防癌 。香菇能增强人体的抗病能力，可以预防感冒 。
4.茯苓，茯苓有很好的保健和养生作用，平时生活中多吃一点 。不仅可以帮助我们增强免疫力，还可以帮助我们治疗和预防癌症 。
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