腹部肥胖会引发高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等 。美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的人面临的死亡风险较一般人高出20% 。平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm 。
特征九：口味清淡，人越长寿长寿之乡的老人，饮食整体上以清淡为主，而口味清淡的人也更容易长寿!
心血管疾病、糖尿病、高血压等90%的疾病都是由于饮食引起的 。比如爱吃麻辣火锅，油重、盐重又麻辣，还有爱吃动物内脏等，这些不良饮食习惯都易致病 。
特征十：绝经越晚，人越长寿对于女人而言，绝经晚会更长寿!美国加州大学圣地亚哥分校最新研究证实，绝经期来得晚的女性，长寿几率更大 。
【长寿还是短命就看这八种表现 你是长寿还是短命？取决于这10大特征！】研究结果显示：月绝经年龄在50岁以上，有40多年生育年龄的妇女，活到90岁的几率会增加 。此外，绝经晚的妇女在随后的生活中总体健康的可能性更高 。
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