气功“内气外发”是真的吗？假的 。气功 。气功充分利用呼吸时的吸长呼短，吸短呼长，吸气后的停顿闭气，长呼气，猛呼气....，一系列的呼吸技巧的训练，来求得气功认定的（气沉丹田）它也是中华传统武术，中华养生文化追求的功夫的终极目标 。气功的锻练就是通过改良呼吸的方法，让隔肌下降的幅度变大，大化的胸腹腔空间，让人吸入的氧气增多，排出的废气变多，让人的吐故纳新得到配比平衡的完美优化，让人的血氧含量得到不断的新的填充 。
看来人就是人,吃的是五谷杂粮,说的是人话,做的是人事,本来就没有神仙的本事,何必整天装神弄鬼,用所谓的"法术"忽悠头脑发热的名利客呢?至于这位大师究竟有无"召唤"蛇仙的本领,我没有亲眼见过 。
“气功”如何证明？
气功，分硬气功和养生功，学武术的都有那句话：内练一口气，外练筋骨皮；而养生功，通过呼吸吐纳，意念导引真气在体内运行可防病去病 。气功，无论承认与否，它都是真实存在的，如果没有气功学说，可能就没有经络学说，中医是建立在气功学之上的 。经络是如何发现的，也是通过吐纳导引使身体经络运行，经过不断探索、总结出来的一套经络体系 。
坚持练十年气功的人会怎样？
气功，前些年横流于世，如江河奔腾，练的人比较多，功法也很多 。万法归一，练哪种都行 。后来，像潮水一样退了 。归于平淡，练的人少之又少，能坚持练的更少 。所以练出点成效的更是少之又少 。就我自身来讲，练练停停，停停练练，一直至今 。我说的是真话，练和不练不一样 。内功外功哪个都行，都有好处 。我不懂二脉，也不懂周天 。
内功确实能练出气来 。气来的时候，浑身发热，身体象个气襄，特别舒服 。开始练，要按方法来 。等练到有气感的时候，就简单了，一入静，气就来了，每天入一会静，享受一段气，很享受 。收功后，身体轻松，眼睛湿润，感觉年轻 。我练静功，不打坐，腿盘不上，躺着练 。开始平躺，后来侧躺，再后来躺着坐着歪着，怎么都行，都能得气 。
练内功，不在外形如何，关键是入静，静了气就来了 。动功也很好，坚特下来，就强身健体 。比如鹤翔桩，每天练五分钟，一天都有精气神 。气功的感觉，谁练谁知道 。不练的人，总拿白眼看练气功的人，认为这功那功，都是胡说八道 。而练过的人，特别是有感觉的人，自已知道怎么回事 。练者自知，未练者不知 。不必争论 。但练功者能给别人治病，我还没这个能力 。
中国气功真有得气的感觉吗？
我是一个专注养生和气功八年的人，你练了十年还没有得气的感觉有两种可能，一种就是你没有学到真正太极拳的内家心法，只有动作锻炼，是不是你只打拳，站桩和打坐都没练?第二种可能就是你无意中其实经脉和五脏已经达到了液满的程度，所以感觉不到气的流动，虽然这个可能性很小，但是也有可能 。就和我练了六年的八段锦一样没有气感，直到去年研究出打通任督二脉的方法之后练了才有气感，打通了之后不久也就没气感了 。
因为你练了十年的太极拳，我觉得你的身体，尤其是五脏应该达到了一个比较良好的状态，所以我给你提出以下建议，你看看我的2月份的《任督篇》一共12篇，里面讲了打通任督二脉的方法，一共三步，方法极其简单，很多语言只是为了解释的更明白 。你只要尝试练前两步，不出一月就能很明显的感受到气感了 。但是如果你想打通任督二脉的话，我不知道你的呼吸练的怎么样了，如果没有练得话请先按我前面头一个月的文章练呼吸加微笑加八段锦的基础阶段，然后再练这个《任督篇》就可以明白气的真谛 。
推荐阅读
- 斗罗大陆的红装怎么弄,《斗罗大陆》皇室夺宝震撼来袭
- 微信商家收款码申请流程 商家二维码怎么申请
- 贪玩怎么提高境界,择偶的标准是怎样的
- 什么可以发酵玉米，玉米面怎么可以发酵
- 苍穹变飞豹魔核怎么合成,空军战巡中的女飞豹
- 散人传说 圣地图怎么打,51《散人传说》快速升级分享
- 英雄杀手游商鞅怎么过,《英雄杀》臣民阵营介绍
- 奥义联盟中太二怎么玩,《奥义联盟》热血龙吉解析
- 怎么获得佩恩人间道,人间道能力谁更强
- 赛尔号战龙哈莫怎么得,哈莫到底有多强力