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柠檬苹果醋的功效与作用 柠檬醋的功效与作用( 二 )

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柠檬控油美白面膜
做法：需要准备的材料柠檬汁两勺 ， 两大勺的酸乳酪 ， 半勺的蜜糖 。在容器中把以上的材料混合均匀 ， 很简单快捷就做好的一个简便柠檬面膜 。
使用方法：清洁好脸部之后 ， 把混合好的面膜均匀的敷在脸上 ， 注意避开眼睛的周围 ， 敷上大概15~20分钟就可以了 ， 用温水清洗干净 ， 就能够感受到肌肤的油腻感觉没有了 ， 肌肤也变得白白滑滑了 。
柠檬泡醋有什么功效柠檬醋是一种可食用的醋 ， 同样具有养颜美容的功效 。如果市面上找不到这种醋 ， 可以按照柠檬护发的调制方法 ， 自己兑出适合自己口味的“柠檬醋” 。
柠檬醋的制作 ， 方法很简单 。
材料：柠檬500克、冰糖500克、陈年红醋或高粱白醋一瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐一只 。
作法：
1）将柠檬洗净后放置阴凉处晾干；
2）依水果形态大小 ， 切片或切块泡制使用；
3）将果片及陈醋放入瓶内 ， 再把冰糖放入瓶内 ， 浸泡过程中稍微搅拌一下 ， 促使冰糖溶化；
4）材料全部加入瓶内后 ， 密封放置阴凉处 。
食用方法：
浸泡约30天后 ， 将柠檬全部捞起 ， 以免时间久了有苦味 。然后再等 15-30天 ， 至冰糖完全溶解后 ， 即可取出饮用 。取出浸泡汁液 ， 加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳 。
柠檬醋能防止牙龈红肿出血 ， 还可减少黑斑、雀斑的发生 ， 并有部分美白的效果 。饭后喝一小杯柠檬醋可以使人元气大增、精神焕发 ， 也更美丽窈窕 。但是柠檬与醋的酸度都很高 ， 空腹喝太多会伤胃 ， 尝试时不可不小心 。
柠檬醋什么时候喝减肥中午吃饱饭的时候喝柠檬醋最减肥 。早上喝柠檬醋 ， 会伤胃 ， 因为新陈代谢在一天刚刚苏醒 。晚上喝 ， 如果是减肥期间的话 ， 对胃也会带来不小的负担 。因为柠檬醋含有大量的酸 ， 能够促进肠道分泌和蠕动 ， 所以在中午吃过午饭半小时之后喝是最起作用的 。减肥的话 ， 早上醒来空腹喝一杯盐温水 ， 激活新陈代谢 ， 而且有排毒清宿便的作用 ， 又养生 。中午饭后一杯柠檬醋 。晚上少主食 ， 睡前2-3小时不进食入睡 。这样减肥比较安全健康 。
望采纳 ， 谢谢 。
柠檬醋的做法 ， 有什么功效喝了一段时间柠檬醋
觉得好处多多
刚好要给朋友做一些
一起分享下做法
材料：柠檬、米醋、黄冰糖、密封罐
柠檬可以用青柠檬也可以黄柠檬 ， 但是黄柠檬视觉好看而且没那么酸
醋方面我用过白醋和米醋 ， 米醋的味道比较甜香 ， 白醋偏算偏冲
冰糖方面推荐最原始的黄冰糖 ， 相比白冰糖多一些天然矿物质和甘蔗香甜
密封罐最好玻璃容器 ， 尽量别用塑料 ， 因为有一个发酵期 ， 瓶子必须耐得住腐蚀
如果1L的罐子用到的材料：4个柠檬、500G黄冰糖、400ML米醋
材料一：柠檬
切记：洗干净后一定要擦干 ， 不能有任何水迹
材料二：米醋
随手超市买的米醋试了几种
个人觉得颜色比较黄比较好
材料三：密封罐
推荐喜碧这个牌子 ， 我最开始超市买 ， 小的也快30
后来上TB便宜40%还包邮挺划算
洗干净了里面一定要擦干 ， 一定！
材料四：黄冰糖
买来都是大块大块的
需要砸得小块小块的比较好平铺
开始制作：
整个过程都不能碰水
不然在发酵过程很容易变质
柠檬切成一片片的
一层冰糖一层柠檬平铺
铺满后倒入米醋
倒满后盖好盖子
发在橱柜里等待2周发酵期
打开开始喝的时候可以放入冰箱

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