有网友私信说自己今年60岁 ， 平时身体还算硬朗 ， 就是爱出汗 ， 天气凉爽的时候情况稍微好点 ， 只有在爬楼梯或运动时才会出汗 ， 天热的时候完全受不了 ， 动不动就出汗 ， 一整天身上都汗哒哒 ， 非常难受 ， 怀疑自己是不是得了什么病 。
出汗很常见的现象 ， 运动、吃饭、紧张时都有可能出汗 ， 有的出汗是正常的 ， 而有的出汗是病理性的 ， 代表身体出现某种疾病 ， 要重视起来 。
为什么有人出汗多 ， 有人出汗少?
肥胖的人容易出汗 ， 他们给人的印象通常是气喘如牛 ， 满头大汗 ， 一边说话一边用纸巾擦着鼻梁上和额头上的汗 ， 到了夏天身上的汗就像雨水一样往下淌 ， 这是因为肥胖的人体内脂肪较多 ， 而脂肪有保温的作用 ， 体内的热量很难散发出去 ， 只能通过大量流汗散热 ， 而瘦削的人脂肪相对少一点 ， 出汗的情况也会比肥胖的人少一点 。
出汗和环境温度有很大关系 ， 天气炎热、室内通气不流通、人口聚集、吃火锅等等 ， 这些都会导致周围的温度上升 ， 等到人体远离闷热人多的环境体表温度就会慢慢降下来 ， 流汗的情况也会缓解 。另外长时间高温户外作业、跋涉的人员也会出现动不动就出汗的情况 ， 都是和温度、活动量大有关 ， 属于正常现象 。
动不动就出汗和个人体质有关 ， 有的人汗腺发达 ， 即便坐着不动身上也会出汗 ， 而有的人不管怎么跑步、跳跃身上出的汗也比较少 。汗腺发达通常和基因遗传有关 ， 一般父母一方也有爱出汗的情况 ， 只要对身体健康没有影响 ， 就不用太过担心 。
除了正常出现的情况 ， 还有是疾病引起的 ， 大家一定要及时了解 ， 如果自己身上也有类似情况要及时检查病因 ， 等到疾病治愈了 ， 出汗的情况会逐渐好转 。
动不动就出汗是什么原因?可能和以下几种疾病有关 。
动不动就出汗可能是低血糖引起的 ， 孕妇和成年人低血糖发作时较为明显的症状就是出汗 ， 同时伴随着手抖、乏力、嘴唇苍白等症状 ， 老年人低血糖发作时症状会更加严重 ， 出汗很多 ， 心情烦躁 ， 几乎不能站立 ， 这是因为交感神经兴奋导致激素水平上升 ， 从而身体大量出冷汗 。
甲亢患者出汗是因为怕热 ， 身体调节温度的能力异常 ， 不能及时散热 ， 再加上患者的情绪也会受激素影响 ， 变得容易紧张、不安、烦躁 ， 也会导致出汗变多 。对于这种情况要及时就医治疗 ， 时间长了对工作和生活都会造成影响 。
糖尿病患者也有异常出汗的症状 ， 主要是因为神经功能异常 ， 对温度不敏感 ， 不能正确分辨高温和低温 ， 常常被烫伤或冻伤 ， 就算大量出汗也不会感觉热 。出汗后患者的饮水量和进食量也会增加 ， 但是体重却不见增长 ， 如果发现有这种情况 ， 患上糖尿病的概率很高 ， 要及时监测血糖水平 ， 及时服用降糖药 。
患上更年期综合征睡觉经常出汗 ， 这也和激素水平有关 ， 面颊发烫、身体发烫、口干心烦 ， 正常情况下进入老年期激素水平稳定了这种情况就会消失 。这段时期以身体舒适为主 ， 可以打开空调和电扇让房间温度更适宜 。
在中医上还有三种情况容易出汗 ， 首先是湿热重 ， 它的症状主要是手心发热出汗 ， 长时间写作业、拿手机手心一层汗 ， 黏糊糊的非常难受 ， 这种情况和体质有关 ， 对健康影响小 ， 虽然爱出汗但不是大量流汗 ， 可以不用在意 ， 基本上到了天气凉爽的时候手心出汗的情况会减少 ， 平时可以多吃些清热去火的食物 ， 比如说雪梨、柚子、黄瓜等 。
推荐阅读
- 谷爱凌中国国籍 谷爱凌加入中国国籍美国反应
- 爱路亚是什么牌子，请问爱路亚渔具的微信公众号是什么
- 水库钓鱼为什么不能用抬钓竿，家中有鱼不敢吃却爱鱼塘去钓鱼有人问它为什么就是笑首不回答
- 斯波兹曼和爱玛的区别
- 教你使用爱拍原创拍摄手机游戏的图文操作。
- 什么鱼喜欢吃酵母饵料，饵料是果酸味鲤鱼爱吃吗
- 已婚梦见坐高铁是什么预兆，经常梦见坐火车 而且是坐同一趟是怎么回事
- 吃药出汗好吗 吃药不如出汗,人体出汗的十大好处
- 我来分享i4爱思助手为iPhone XR制作个性铃声的操作教程
- 教你爱思助手中使用虚拟定位功能的操作教程 教大家如何下载爱思助手