导致孕期腰背部疼痛的原因之一就是准妈妈体内缺少一种胶原蛋白，这种蛋白的缺失会减弱肌腱和骨骼的支撑力量，导致孕妈腰背疼痛 。所以建议准妈妈在孕期可以适量摄入一些富含原蛋白的食物，以增强骨骼和肌肉的支撑力量 。
孕晚期腰酸痛是不是要生了不一定是快生了 。孕晚期的主要是孕期由于子宫代偿性增大的位置增加，准妈妈的脊柱呈渐进凸起，重心向后移至下肢和脊柱及周围肌肉，一方面，由于腹部重量增加，手臂从腰椎间盘中心向外伸力，腰椎负荷增加，与腰部增大部分的体积呈正相关 。另一方面，由于孕期部肌肉无办，不能正常支撑内脏，导致腰部支撑内脏的负荷增加，从而产生腰酸甚至腰痛的情况 。随着胎儿成长，骨盆环的周长变大，臀部的肌肉张力增加，导致周围神经受压，也会造成腰酸的情况 。
缺乏维生素或者是缺钙，也会引起腰酸，腰痛，还会伴随有腿抽筋，平时多多注意休息，不要劳累过度，注意保暖，不要受惊，如果特别痛特别严重，可能会有腰椎间盘突出或者腰椎增生，及时去医院检查 。
腰酸小肚子疼是要生的征兆吗你好，这不是，只是临近生产的表现，出现阵痛了，一般来说一天内可感觉子宫规律地收缩，膨胀六次以上，表示阵痛开始了 。阵痛分为假痛和真痛 。假痛是：生产前3~4星期开始发生，无规则性，因为走动会改善疼痛的感觉，痛发生部位限下腹部及腹股沟，很少伸展至背的周围，子宫颈还没有扩张；真痛是：生产开始时发生，有规则性，疼痛感觉强烈，无法因走动而改善，痛部在腹部、背部、尾椎骨处，有强烈的便意，子宫颈因子宫收宫而渐扩张 。只有出现规则性阵痛了才表示要生了 。
孕39周腰酸背痛是快生了吗孕晚期腰酸背痛并不是要生的征兆，有可能是增大的子宫压迫腰骶部而引起的症状 。在分娩发动前往往会出现一些预示即将临产的症状，比如不规则宫缩、胎儿下降感以及阴道少量淡红色分泌物，也就是俗称的见红，这些现象称为先兆临产 。
在分娩发动前会出现不规则的宫缩，它的特点是宫缩频率不一致，持续的时间短，间歇时间长，而且没有规律，经常在晚上出现，白天又消失，不伴有宫颈管的缩短和宫口的扩张 。
胎头下降感就是由于胎头入盆衔接，使宫底降低，孕妇自己感觉上腹部较以前舒服 。
见红就是分娩发动前24到48小时内，阴道排出少量淡红色粘液 。
一般在孕晚期并不能够单一的通过腰痛来判断是否即将生产 。有些孕妇腰痛可能是由于腹部的增大，对腰部造成了压迫，导致腰痛症状的发生 。大多数孕妇生产前首先会有假性宫缩症状，腹部会有不规则的疼痛感，这属于是子宫收缩的表现，随着胎头的下降，对膀胱造成压迫会产生尿频感 。即将生产时会有见红的表现以及胎儿下降的感觉，呼吸会明显加快，进食量也会出现增多 。
孕晚期要注意到医院对胎儿的体位进行检查，尽早的判断适合自身的分娩方式，并且在预产期来临时，及时到医院等待生产 。
孕晚期出现腰酸背痛的症状，并不是快生的表现，因为怀孕以后随着子宫的增大，可以牵拉背神经，同时可以导致腰椎前凸，所以怀孕后，很容易出现腰酸背痛的症状，这种症状随着子宫增大以后，症状会变得比较明显，尤其是在孕后期比较明显，但是这并不是快生的一种表现，一般快生的表现主要表现为腹部疼痛或者是见红阴道流水的情况，这个阶段需要注意休息，避免劳累，同时定期产检 。
腰酸是要生了吗孕妇到了晚期的时候感觉到自己身体上出现了很多不舒服的症状，一些孕妇腰酸的非常明显，由于腰酸的关系自己不管是站着还是坐着、躺着都非常的难受 。孕妇觉得自己出现腰酸是因为要生育了，那么，孕妇腰酸是要生了吗?
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