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嘴唇出现干燥和脱屑的症状 ， 属于轻度炎症刺激 ， 当感受到唇部不适时 ， 很多人会不断的用舌头去舔 ， 甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤 。
正在发炎的嘴唇经过不正确的处理方式会伤上加伤 ， 引起唇部出现裂口 ， 患者往往疼的张不开嘴 ， 吃饭吃不好 ， 笑也不敢笑 ， 生怕一张嘴就把嘴唇撑破了口 。
其实很多我们不以为然的症状 ， 已经是慢性唇炎了 。
【五大原因刺激嘴唇发炎】
1、舔嘴唇
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润 ， 因为唾液中含有淀粉酶 ， 水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥 ， 进而导致“越舔越干” 。
要及时补充足量水分 ， 适当多喝温开水 ， 保持体液水分的均衡 ， 减少嘴唇干裂的发生 。
2、撕、咬起皮
很多时候 ， 为了去除嘴唇上的死皮 ， 我们会采取将其撕掉或咬掉的方法 ， 这无疑等同于将嘴唇的保护膜撕掉 ， 容易造成嘴唇损伤出血 。
嘴唇起皮屑 ， 不要用手硬撕 ， 用热毛巾敷一会儿 ， 等到皮肤软化后 ， 用蘸水的棉棒在唇部轻轻地滚动一下 ， 死皮就会轻松脱掉 ， 再涂润唇膏保护 。
3、气候干燥、寒冷
我们的嘴唇又薄又细嫩 ， 所以容易缺水、干裂 ， 加上干燥的天气 ， 嘴唇的问题更加严重 。
冬天 ， 最好随身携带润唇膏 ， 当嘴唇干裂时就拿出来涂涂 。晚上睡觉前 ， 厚厚地涂抹上润唇产品 ， 可以让嘴唇整夜都处在滋养状态之下 。
4、偏食或进食过多辛辣食物
新鲜蔬菜吃得少 ， 人体维生素B2、维生素A摄入量不足 ， 就会干燥开裂 。而辛辣的食物会对嘴唇产生刺激 ， 使其干燥恶化 。
注意饮食 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等 ， 以增加B族维生素的摄取 ， 同时 ， 减少热性食物的摄入如热带水果(芒果等) ， 煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之 。
【嘴唇发炎如何治 防止嘴唇发炎的正确方式 你应该get到】5、唇膏、口红涂抹不当
冬季干燥 ， 很多人都有使用润唇膏的习惯 。可润唇膏涂不对反而会对嘴唇造成炎症性损害 。
在选择润唇膏时 ， 为了减少刺激 ， 选成分简单的即可 。只需含有甘油等基础滋润成分 ， 就能对嘴唇起到保护作用 。
【打造水润嘴唇的小诀窍】
①每个星期可以用热蒸汽对着唇部蒸3分钟(一杯热水就能做到) ， 再用热毛巾敷1分钟左右 ， 不仅可以把小翘皮“融化”掉 ， 还可以跟小皱纹说拜拜呢 。
②用大拇指和食指捏住上唇 ， 食指不动 ， 大拇指轻轻揉按 ， 再用食指和拇指捏住下唇 ， 大拇指不动 ， 轻动食指按摩下唇 。然后 ， 再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇 ， 反复数次 ， 这样可以减少嘴唇横向皱纹 。
③适当给嘴唇抹些维生素E：用针刺穿胶囊 ， 将维E溶液挤进蜂蜜里 ， 将混合物搅拌成淡黄色糨糊状 ， 睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上 。
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