本篇文章让科普小知识网给大家谈谈秋葵的功效与作用禁忌，以及秋葵的功效与作用禁忌波轮洗衣机不脱水对应的知识点，如果对各位有所帮助，请不要忘了收藏本站哦！
本文导读目录：
1、秋葵的泡水的功效与作用
2、秋葵的10大功效与作用 食用秋葵有哪些禁忌
3、秋葵的功效与作用及禁忌？
4、秋葵吃秋葵有哪些禁忌
5、秋葵不能和什么一起吃 禁忌
6、吃秋葵的禁忌有哪些
7、都说秋葵的营养含量特别高，具体有哪些功效和作用呢？
秋葵的泡水的功效与作用网传秋葵是抗癌克星、植物黄金，这其实没什么科学依据，把秋葵当做一个普通的蔬菜就好，它本身是一个适合各类人群食用的优质蔬菜 。低糖、低升糖指数，它的粘液是多糖类物质，属于膳食纤维，对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处 。
秋葵的10大功效与作用 食用秋葵有哪些禁忌秋葵的功效与作用
补肾壮阳
秋葵素有“植物伟哥”的美称，《本草纲目》记载：“秋葵，别名补肾草，有护肤、健胃、保肝、强肾的作用 。”秋葵中的黏性蛋白具有养肾生精的功用，对前列腺疾病、肾虚有辅助治疗作用 。
抑脂减肥
秋葵是低脂低热食物，且含水量高，不含胆固醇，还富含钙、铁、磷、锌等营养物质，是减肥者的不二之选 。
缓解便秘
秋葵纤维素含量高，食用后在肠胃内吸水膨胀，刺激肠胃蠕动，减少食物残渣在肠道内的停留时间，润肠通便减少便秘 。
秋葵
美容护肤
秋葵中富含维生素A/C和可溶性纤维，食用后对皮肤有保健作用，还能清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强皮肤弹性，淡化黑色素沉着 。
降血糖
秋葵中的黏性蛋白和果胶可以减缓人体对糖分的吸收，减少人体对胰岛素的需求，很适合糖尿病患者食用 。
防癌抗癌
秋葵含有矿物元素锌和硒，具有防癌抗癌的作用 。另外，秋葵中的β-胡萝卜素能清除体内自由基，具有提高机体免疫能力，预防肿瘤、血栓、动脉粥样硬化以及抗衰老等功能 。
强健骨骼
秋葵含钙量丰富，可与鲜牛奶媲美，且钙的吸收量高于牛奶，很适合素食者及牛奶过敏者食用 。
保护视力
秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素，能够减轻眼睛疲劳，改善视力，维护正常视觉功能 。
秋葵
秋葵的食用禁忌
脾胃虚寒或消化功能不良者不宜多食，因为秋葵是寒性食物 。
过敏体质者不宜食用，秋葵中的粘液蛋白及表皮上的细绒毛都属于过敏原 。
秋葵不要切段烹饪，粘液蛋白流失就失去了其精华 。
秋葵含钾量较高，肾病患者不宜过量食用 。
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秋葵的功效与作用及禁忌？【秋葵的功效与作用禁忌波轮洗衣机不脱水 秋葵的功效与作用禁忌】秋葵是锦葵科的植物，属于一种绿色营养的保健蔬菜，秋葵中含有丰富的蛋白质、矿物盐、脂肪、碳水化合物和丰富的维他命A和B族维生素，它还含有各种矿物质以及微量元素等 。它对增强人体免疫力有一定的帮助，主要有利咽，通淋，下乳和调经等功效 。而且秋葵中含有大量的膳食纤维，可以促进排便，用于治疗便秘；此外，秋葵中还含有大量的维生素和植物多糖，有抗氧化，美容养颜的功效 。
秋葵的性质偏于寒凉，而且其中还含有较为丰富的果胶、纤维素等成分，具有较好的润肠通便的作用，但是食用过多，其寒气刺激肠胃，滑利作用增强，很容易引起腹泻或便溏等不适反应 。因此，脾虚泄泻者不宜食用 。还有过敏体质者也不宜食用，秋葵上附有很多细细的绒毛，而且其中还含有丰富的黏液蛋白成分，易过敏体质者食用秋葵后很可能会诱发过敏反应，建议慎食 。
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