做菜焯水是什么意思 焯水是什么意思( 二 )


焯水是什么意思,焯水用冷水还是热水,焯水的方法焯水,就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味 。
用冷水还是热水取决于要做的菜 。一般的原则是菜类用开水,肉类用冷水 。
焯水是啥意思焯水,就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味 。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序 。对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用 。焯水的应用范围较广,大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水 。焯水,又称出水、飞水、淖水 。东北地区称为“紧”,河南一带称为“掸”,四川则称为“泹” 。
焯水的作用
1.可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌消毒 。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水变得更加艳绿 。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味 。扁豆中含有的血球凝集素,通过焯水可以解除 。
2.可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味,如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味 。
3.可以调整几种不同原料的成熟时间,缩短正式烹调时间 。由于原料性质不同,加热成熟的时间也不同,可以通过焯水使几种不同的原料成熟一致 。如肉片和蔬菜同炒,蔬菜经焯水后达到半熟,那么,炒熟肉片后,加入焯水的蔬菜,很快就可以出锅 。如果不经焯水就放在一起烹调,会造成原料生熟不一,软硬不一 。
4.便于原料进一步加工操作,有些原料焯水后容易去皮,有些原料焯水后便于进一步加工切制等 。
焯水的方法
一种是开水锅焯水;另一种是冷水锅焯水 。一般的原则是菜类用开水,肉类用冷水 。
焯水的技巧
蔬菜焯水时加点盐
豆角焯水时最好加点碱
蔬菜焯制后若不立即烹调应拌点熟油
脆性原料焯水时间不能过长
动物类原料焯水后应立即烹制
“焯水”到底是什么意思?是烹调的一种手法,即将被烹调的原料在开水或者清汤中暂短烫一下的处理过程 。
焯水,是烹调的一种手法,即将被烹调的原料在开水或者清汤中暂短烫一下的处理过程 。
通常需要焯水的情况是,有腥臭味道的肉类,有苦味的蔬菜和需要保鲜增绿的蔬菜,希望缩短后期烹调时间的原料 。
例如豆角必须熟透才可食用,否则会中毒 。如果先焯一下,可以减少后期炒菜时间,也可以保持其鲜绿的颜色 。也减少细菌的数量,提高保存的期限;建议待其降温后 放置冰箱保存确保新鲜 。
为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水 。
但从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失,小白菜在100℃的水中烫两分钟,维生素C损失率高达65%;烫10分钟以上,维生素C几乎损失殆尽 。因此,焯水应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失 。
采用沸水多水量、短时间焯水处理,可减少营养素的热损耗 。因为蔬菜细胞组织中存在氧化酶,它能加速维生素C的氧化作用,尤其是在60℃~80℃的水温中,活性最高 。
在沸水中,氧化酶对热不稳定,很快失去活性,同时沸水中几乎不含氧,因而减少了维生素C因热氧化而造成的损失 。
焯水是什么意思?怎么焯?焯水,就是将需要处理的食材冷水或热水下锅,经过加热,使食材达到半熟或全熟的状态 。
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