在生活中，10个人中会有7个人被痘痘折磨过，你们想过到底是什么原因吗?其实很多人是不知道痘痘是要分种类的，如果都按同样的方法来祛痘，效果是微小的 。所以先分清脸上到底属于哪种痘痘，才能快速祛痘!
情绪型痘痘
情绪紧张、焦虑会引起身体里的新陈代谢受阻碍，影响身体里的激素平衡，从而分泌过量油脂，导致痘痘的肆意生长 。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等，情绪痘痘会出现在面部的任何位置 。
解决方法:
保持乐观愉悦的心情，调节好自己的情绪，少一些抱怨和责备，不要憋在心里，要学会把情绪释放出来，运动，唱歌，听音乐都是不错的选择 。
虚寒型痘痘
这类人一般体寒，脾胃虚 。冬天怕冷，手脚冰冷 。新陈代谢缓慢，毒素没有从正常的排毒通道出去，只有从脸上排泄出去形成痘痘 。此类痘痘颜色暗淡，偏紫，不易化脓，容易留下疤痕 。
解决方法：
应该先从内改善身体，平时可以多喝暖身的汤水，姜糖水，鸡汤等都是不错的选择 。
压力痘
当人的心理因承受压力而处于长期紧张状态，肾上腺素的分泌会受到遏制，引发压力型荷尔蒙大量分泌，于是皮肤会失去抵抗力，出现痘痘 。另外，持续紧张会使胃肠消化吸收功能减弱，毒素滞留，导致痘痘发作及肌肤衰弱 。
解决方法：
放松心情，多休息，适当减少压力 。可以多去户外走走，看看电影等，寻找属于自己的解压方式，让自己的生活变得丰富多彩 。
失眠痘
晚上容易做梦或者睡不好的的人，容易长出一颗一颗的大痘痘 。因为晚上身体各器官处于排毒时期，如果没有休息好，毒素自然会排不出来，体内毒素积累，诱发痘痘生成 。失眠痘多出现在额头 。
解决方法：
提高睡眠质量 。可以睡觉前在枕头上滴几滴薰衣草精油，可以尽快入睡 。还可以每天多运动，让身体处于疲惫状态才能更好的入睡 。
贪吃痘
吃了太辛辣或者油腻的食物，刺激到肠胃，从而引发痘痘 。通常长在口鼻附近 。
解决方法：
再次避免辛辣油腻食物，恢复到清淡的饮食，多喝水 。
化妆品痘痘
护肤品，化妆品使用不当会导致痘痘发生的危机 。劣质的化妆品、或者卸妆不彻底等都会令毛孔堵塞，出现痘痘 。
解决方法：
换掉劣质化妆品，卸妆卸干净 。
【改善痘痘的方法 六种痘痘改善方法在这里】万万没想到吧，痘痘居然还有“失眠痘”和“贪吃痘”!所以要根据自身的特点来辨别自己脸上到底长的是什么痘，只要分清了症状，再通过有效的解决方法，才能把痘痘快速的清除干净!
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