1、薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克 。
2、将芡实薏米红豆提前浸泡好 。
3、放入炖锅,加水和少量冰糖 。
4、定时隔水炖两小时,两小时后自动保温 。
【红豆薏米芡实的配方 红豆薏米芡实的配方及做法】5、将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用 。
扩展资料:薏米的营养价值: 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王 。
推荐阅读
- 薏米黑米家常做法 薏米黑米怎么做好吃
- 香脆红豆酥家常做法 3分钟学会香甜可口
- 全麦红豆包家常做法 制作全麦红豆包的方法步骤详解
- 抹茶红豆吐司的做法 抹茶红豆吐司的做法技巧
- 鲜花红豆水养能养多久
- 红豆薏米茶的功效 红豆薏米茶有什么功效
- 红豆种子发芽几天可以看出来
- 红豆沙冰怎么做 清凉解暑
- 芡实粥的做法 三分钟学会做滋补养生粥
- 红豆薏米牛奶粥怎么做 红豆薏米牛奶粥的做法