1、投篮姿势 。标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让力量提升较快 。
2、善用腿部力量 。单纯用臂力进行远投是很难的 。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出 。
【三分球练习技巧】3、提高投篮弧线 。三分线内和三分线外尽管一步之遥，对于有的人来说，存在很大的心理距离 。在三分线内一点点就可以轻松投进，在线外就觉得力量不够鞭长莫及 。其实可以从离篮筐较近的距离开始练起，在保证一定准确率的情况下，提高投篮弧线 。
4、调整弧线 。当适应了高弧度的投篮后，站到三分线外，只需保持同样的力量，略微降低弧度，就可以让球飞得更远 。同时，在比赛中面对防守时，可适当提高弧度；在体力消耗较大时，力量跟不上时，则可以降低弧度，从而保持准心 。
5、勤加练习 。当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了 。可以增加投篮次数，增加投篮距离，练习不同角度位置的投篮 。最好有一个好友一起练习，可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让练习更加有效 。
