醋泡蒜是很常见的一种养生食物， 具有很好的食用价值， 但是醋泡大蒜孕妇能不能吃呢？下面我们来看看吧 。
醋泡大蒜孕妇能不能吃 1 孕妇在孕期是危险期， 可以吃醋泡蒜头， 但是要少吃才行 。 醋泡蒜头就是用醋来泡蒜头， 孕妇是不忌醋跟蒜的， 因此少量吃还是可以的 。 孕妇在孕期有时候会食欲不振， 而醋泡蒜头可以开胃， 能促进唾液和胃液的分泌， 帮助消化吸收， 促进食欲 。
孕期的准妈妈常常会感觉很疲惫， 而醋泡蒜头可是具有缓解疲劳的功效 。 这是因为醋中含有大量的有机酸， 可加快有氧代谢， 有利于清除沉积的乳酸， 缓解疲劳 。 而且醋泡蒜头还可以有效的缓解高血压糖尿病， 还能够预防肥胖， 美白养颜， 提高人体免疫力 。 所以孕妇适量吃醋泡蒜头还是挺好的 。
醋泡蒜头怎么吃 2 材料：大蒜1000g、醋适量
做法：
1、大蒜去皮， 大蒜洗净， 洗好后用凉开水过一遍 。
2、水晾干后， 倒入醋， 盖过大蒜 。
【醋泡大蒜怎么吃最好 醋泡大蒜孕妇能不能吃】 3、封上保鲜膜， 盖上盖子， 放置2个礼拜到1个月左右 。
